蔡序
導言　休閑，文化的基礎；安息，信仰的根源

壹　生活．品味．閑適
從有閒階級的炫耀性休閑到布波族的生活品味
唐慕華：守安息日是一種生活態度
《天地有大美》

貳　城市空間．時間
創造主的作息時間：創世記一章至二章3節
赫舍爾：安息日使存在在時間中成聖
《曼調斯理》
灣仔的時空失序
旺角的馬賽克城市風光
深圳——肉身性消費休閑的翻版城市空間

叁　曠野．行旅．回家
曠野．安息．退隱：馬可福音一至三章
人生作息之旅：出埃及記十六章至十七章7節
盧雲：安息是回家的靈修行旅
《東京物語》：走過旅途上沒趣的忙

肆　簡樸童心
平穩安靜的童心：詩篇一百三十一篇1至3節
《童年往事》：回憶．生死．鄉愁
《孩子你慢慢來》

伍　傷逝．尋愛．情聚
《密陽》下的陰霾
《藍莓之夜》：咫尺天涯的成長旅程
《物以情聚》+《味道／聲音》

陸　坐忘．放下．逍遙
莊子逍遙遊的閑適境界
《大宗師》與《不知之雲》的坐忘
《臥虎藏龍》的矛盾人生

柒　禪意．靜默
閑靜自在悟菩提：禪宗的靜修與頓悟
言說與靜默：創世記與梅頓著作的靈閱札記

捌　安息．終成．自由
安息日使人得自由：約翰福音五章1至18節
莫特曼：安息是創造的完成

後記　閱讀、書寫、思考與實踐安息