銀髮夫妻關係差，以致唇槍舌戰無盡期？
老而無伴最傷感，老友凋零心徬徨？
心多猜忌愛叨念，兒女遠離挫折多？
銀髮族一樣有情緒傷害問題， 成為影響人際關係的殺手！

年紀愈大，創傷愈多，因此——銀髮族的情緒問題可能更為嚴重。從小遭受的情緒傷害，幾乎是無可避免的一生跟著我們、難以消除，加上幾十年歲月所累積的挫折，又為舊痕增添了數不盡的新傷。因此，銀髮族一樣有情緒傷害問題，它們隱藏在內心深處，顯露在行為舉止中，我們卻渾然不知，成了影響人際關係的殺手！

銀髮族怎樣能夠跟自己的另一半或子女相處得好呢？年輕的一代喜歡你同住、歡迎你的光臨、樂於向你請教嗎？試想，跟他們不能融洽相處，怎能享受親情的快樂，又怎能跟你所喜歡的孫子、孫女同在一起呢？

怎樣面對自己的情緒傷害，怎樣克服情緒傷害所造成的心理障礙，不至於被情緒傷害左右，以致活得不快樂，影響身心靈的健康呢？尤其是退休了，時間很多，或許不愁吃不愁穿，但是，要怎樣活得充實、有意義、有價值呢？你想要做一個快樂的銀髮族嗎？這就是本書要跟你討論的主題。

情緒傷害是一種「愛的創傷」，愛得越深，造成的傷害越大！你想要成為快樂的銀髮族嗎？你希望父母或長輩能有快樂的晚年嗎？更好的人際關係嗎？你將在本書中找到答案。