出版序
作者序/差點被扔進垃圾桶的一本書
前言/孩子，我永遠以你為榮
第一部 測量現代人的價值觀
第一章 自卑感症候群
第二章 美貌--衡量人類價值的金幣
第三章 聰明--衡量人類價值的銀幣
第二部 建立自信心的四個策略
第四章 策略一:營造一個保護價值觀的環境
第五章 策略二:拆除價值觀炸彈
行動一:把青年生活留待青春期體會
行動二:教導孩子不要妄自菲薄
行動三:幫助孩子「截長補短」
行動四:培養孩子具競爭力
第六章 策略三:正面積極做父母
行動一:不傷害自尊心的管教
行動二:留意孩子課堂上的學習狀況
行動三:避免過度保護和依賴
行動四:教導孩子和善待人
第七章 策略四:為青春期作準備
第三部 了解自我，活用策略
第八章 解決成人的挫折感
第九章 應付自卑感的六種模式
第十章 真正的自我價值