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內容簡介

貝特妮用她充滿堅毅決心和信心的故事激勵了無數人。

2003年，在可愛島的北濱衝浪時，她因為鯊魚攻擊而失去手臂，但她那令人難以置信的正面態度觸動了這個世界。貝特妮捲土重來，並在自傳式的電影〈靈魂衝浪手〉中，見証了她個人的故事。

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作者介紹

貝特妮．漢彌頓（Bethany Hamilton），已經用她充滿堅毅決心和信心的故事激勵了無數人。2003年，在可愛島的北濱衝浪時，她因為鯊魚攻擊爾失去手臂，但她那令人難以置信的正面態度觸動了這個世界。貝特妮捲土重來並在自傳式的電影《靈魂衝浪手》中，見証了她個人的故事。

達斯汀．迪爾伯（Dustin Dillberg），專業針灸師（L. Ac）和姿勢校正專家（PAS）。他是具特妮的個人救練，且與多位運動員合作，幫助他們建立和維持身體、心理和靈性的健康。他的專業表現，曾受到《美國健身雜誌》（American Fitness Magazine）和《絕妙健康雜誌》（Inspiration Wellness Journal）等媒體的報導。

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目錄

第1章充滿自信
第2章你的身體，是一個禮物
第3章擁有一個絕佳的生活態度
第4章健康飲食，從現在開始！
第5章衝浪選手獻給你的最佳身材秘訣
第6章著手面對挑戰
第7章路遙知馬力
第8章純淨天然的綠色食譜
第9章你的完美計劃

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詳細資料

原書號：20162
ISBN：9789866521409
出版日期：20160901
頁數：160
尺寸：19.8*30cm
重量：492克
分類：生活教導／生活教導
適用對象：適用所有人

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