序
讓青年人成為理想中的大人/萬樂人
作者序
亞公角山上的啟發/彭正雄
我們知道自己不知道/陳碧凌
導論
戴上一副新的濾鏡,重新解讀青年
第一章 「大人」形成中
第一節 誰讓「自我」暗中設了限?
第二節 為何連休息都要內疚?
第三節 在關係中我能否做返自己?
第四節 如果只有我頂住全世界?
第二章 世界好難
第一節 備受擠壓的Adult-to-be
第二節 肩膀沉重的自立之路
第三節 生涯規劃後的窘局
第四節 「超穩定人生」的瓦解
第三章 群體中的代際張力
第一節 你認為香港還有希望嗎?
第二節 我於這裏,但這裏我有分嗎?
第三節 世代之間能不再之「廢」相待嗎?
第四章 互為彼此的大人
第一節 重新理解「我」的構成
第二節 以共享克服競爭焦慮
第三節 由分享到共同學習
第四節 敢於冒險的共同持分
第五節 在群體中完滿自我
結語
我們能成為「理想中的大人」嗎?
附錄 青年面貌基本包
第一節 人口特徵
第二節 身心健康
第三節 前路探索
第四節 生活態度
第五節 網絡生活