自序
前言
第一章 創新管理型：聖師大德蘭．祈禱小徑
一、生平：平凡中的不平凡
二、「祈禱小徑」背後的觀念
三、具體的操練方法
第二章 實幹勞動型：勞倫斯弟兄．意識小徑
一、生平：平凡中的不平凡
二、「意識小徑」背後的觀念
三、具體的操練方法
四、徹悟後的風光
第三章 微小病患型：聖師小德蘭．愛情小徑
一、生平：平凡中的不平凡
二、「愛情小徑」背後的觀念
三、具體的操練方法
四、默觀後的生命境界
第四章 睿智博學型：聖師十架約翰．黑夜小徑
一、生平：平凡中的不平凡
二、「黑夜小徑」背後的觀念
三、具體的操練方法
四、如何達至默觀
結語
新教及天主教用詞對照表