商品資料
000604116_01 000604116_02 000604116_03 000604116_04 000604116_05 000604116_06 000604116_07 000604116_08 000604116_09 000604116_10 000604116_11 000604116_12 000604116_13
未來不好說，但你可以勇敢飛行：關於成長的5個練習／Fly bravely into the uncertain future
黃柏威
校園書房出版社
禮物書
142180
23
  (可訂購商品，若庫存數量不足，將於結帳後為您進貨，請安心訂購)
內容簡介
面對不曾走過的路
找到自己，你也找到通往未來的方向

說起對未來的想像，如果是你，會想畫出什麼模樣？
對某些人而言，這很可能難以想像，因為彷彿連輪廓線也難以勾畫。
我們不單對於「自己究竟想要什麼？」、「想成為一個什麼樣的人？」，總是迷惘，
也對未來各種變數和無法預測，充滿不安和懼怕。

陪伴自己、也陪伴許多人走在這條生涯探索之路上的作者，黃柏威諮商心理師，
明白若要消除這種恐懼，撥開這層迷惘與徬徨，
我們需要練習看見，在朝向未來的冒險人生背後，
更是一條自我探索、自我成長的旅途。

在這趟旅途中，心理師透過5部電影中的角色帶出5個重要的成長練習，
幫助我們逐步看清楚自己是誰、自己的想法是什麼，
並能漸漸長出飛向未來的翅膀。
看更多
 
 
 
 
 
作者介紹
黃柏威
一位熱愛電影的諮商心理師，在懵懂年少時期誤選了一個自己不愛的科系，卻因這意外才漸漸明白，自己其實喜歡陪伴人更勝於數字，自此踏上心理諮商這條路。

在進入業界工作後，也才明白，原來心理師的工作可以不只限於那小小的諮商室，脫下專業者的外袍後，還能結合自己喜愛的電影，幫助更多人從日常就學會自我覺察、自我對話，為每種內心感受找到合適安放的角落和位置，也學習懂得以更溫柔的方式陪伴自己，走過生命的歲月長河。

LEBOO design／繪
LEBOO design
一間努力生存的高雄在地插畫工作室，
成員是一位基督徒設計師+一位普通人企畫。
『LEBOO』則是取自台灣話的「禮物」，
期望將插畫透過各種生活小物陪伴許多人的日常。

本書主要插畫者
LEBOO design的蕭凱聲
性別男，高個子，基督徒。
擅長各類插畫，可是寫字居然不好看。
看更多
 
目錄
作者序
在光影中，與自己對話

前言　想我曾經也是一個學飛的菜鳥
在看不見的世界裡，擁抱生命各種可能
善用意外的機緣 　
日常練習→未來語錄


Lesson 01 心態練習
起飛前，需要知道有摔的可能
成長心態vs.定型心態
日常練習→未來語錄

Lesson 02 姿態練習
喜歡自己飛的樣子
不喜歡自己vs.接納自己
日常練習→未來語錄

Lesson 03 群體練習
聽見彼此的聲音，因為我不是獨自飛翔
調整期待後的對話練習
日常練習→未來語錄

Lesson 04 意義練習
飛翔，該是自己的選擇
面對期待相衝突的時候
日常練習→未來語錄

延伸閱讀1學習以愛的語言來溝通：兒女篇
延伸閱讀2學習以愛的語言來溝通：父母篇

Lesson 05 定位練習
移動探索裡，畫出飛翔的地圖
生涯探索的「做中想」
日常練習→未來語錄
看更多
 
內容連載
作者序
在光影中，與自己對話

有些人提到我的時候，會說就是那個「愛說電影的心理師」，其實自己一開始聽到時，有些不好意思；因為儘管我知道自己很愛講電影，常在演講中用電影故事當例子，只是我沒意識到，原來這已經成了一個鮮明的記號、成為別人對我的印象。而讓我不好意思的是，自己其實沒有任何電影相關專業的背景，只不過是個愛看電影的人，因此把「電影」特別標記出來，有時也會懷疑自己夠格嗎？雖然心中不免有小懷疑，但能把自己的興趣和專業結合，多數時候仍是一件令自己開心的事，也漸漸發現這是自己的熱情所在。「愛說電影的心理師」，也成為自我認同的角色之一。

從小，我就很愛看電影，還記得我第一次到戲院看的電影是周潤發演的《賭神》，那部片還是爸媽帶我去的（從現今的眼光來看，很難想像父母會帶一個十歲的小孩去看這部電影，但不騙你，和我同齡的同學們都看過這部片）。我成長在香港商業電影的黃金時代，香港電影算是陪著我長大，帶給我和我的朋友許多歡樂。那時候，看電影是尋求開心、刺激的體驗，而且多半與社交活動有關。

電影對我來說，與歡樂、與社交脫鉤，大概是到念大學之後才開始的。當然我還是很常跟朋友去看電影，可是我也開始自己一個人看電影。甚至那時，我常窩在學校圖書館的視聽室，借部片子，找個位子，度過許多的時光。如今回想，我知道那是自己的逃避，因為當時在學業上很挫折，對未來也很迷惘，看到身旁同學不是認真投入準備研究所考試、公職考試，就是準備出國留學等。相較他們為自己未來努力的模樣，我的內心其實非常焦慮，我不知道自己究竟要的是什麼。那時的我，應該有很多自我攻擊與自我懷疑，也內耗掉自己很多向外探索的能量吧。

那時人們對諮商的認識，不像現在這麼普及；所以我沒有一開始就走進諮商室，反而常一個人窩在視聽室，翻弄著一片一片的光碟，躲進一部一部的電影裡，在那裡哭、在那裡笑，想在那裡找到未來要往哪走的答案。

電影，有給我答案嗎？事情當然沒有這麼美好。沒有奇蹟發生，我並沒有因為看電影，就找到人生的方向。

但那些電影接住了那時候的我。雖然看電影沒有直接為我釐清目標與方向，但它能讓我哭，讓我笑，讓我觸碰到自己的感受，讓我去想自己為什麼會有這些感受？或許這也開啟一些爬梳自我生命經驗的機會，成為一種自我了解的過程。我在這些光影中，更靠近自己一些。

現在的我是一位諮商心理師，有了心理治療的知識與技術，但我沒忘記，在那之前，療癒自己的，是大銀幕裡的光影。我的情緒在電影中得到了安放，也透過電影，我看見人心的幽微、世界的寬廣、也有機會看見人生各種可能的形狀。也是如此，我希望能透過作為一位心理師的眼光，來討論劇中人物的處境、討論他們在外在環境與內在世界中所遭遇的掙扎；透過他們的心境與行動，不單貼近我們的感受，更為我們帶來對自己更多的反思與覺察。這些故事與情節，也能化成一幅幅安撫我們自身、為我們帶來勇氣的圖像。

面對未知的未來，電影不會直接告訴我們答案，但它像是一張邀請函，邀請我們開放自己去體驗，邀請我們深入內心、與自己對話。改變，往往都是從覺察開始。
看更多
 
推薦文章
【2025聖誕特企：故事之後的故事】 那些年，我們讀過的禮物書……之後發生的故事！

【2025聖誕特企：故事之後的故事】那些年，我們讀過的禮物書……之後發生的故事！
∕ 書饗特別企劃

時間飛逝，2025年又到了尾聲！今年過得好嗎？是在休養生息的季節，還是在與快速飛升的科技競爭的狀態？是在平穩前進的節奏中，還是在面對抉擇的十字路口？

 
詳細資料
原書號：A1821
ISBN：9786267530252
出版日期：20241005
頁數：160
尺寸：13.5 x 17cm
排版方式：橫排
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
印刷方式：全彩印刷
分類：文藝類／禮物書
適用對象：適用所有人
 
購物說明
  • 訂單備貨時間約3-5天不包含週末及國定假日，庫存足夠為當日或隔日出貨，如遇廠商調貨時間延長或絕版、缺貨等特殊情況，將另行通知。詳細請點選常見訂單問題。
  • 線上刷卡金額僅為訂單成立時，銀行預先授權金額，並未立即扣款，待訂單完成寄出當日將進行請款，實際請款金額即為出貨單上金額，故如有更改訂單、缺貨或取消訂購，皆不會有刷退程序產生。
  • 為維護您的權益，如因個人因素欲辦理退貨，請維持產品原狀並依原包裝包好，於收到商品鑑賞期七天內，將與欲退貨之商品、紙本發票及原出貨單寄回。詳細可閱讀退換貨須知。
  • 如需寄送海外，歡迎閱讀海外訂購常見問題。
  • 更多常見問題FAQ
 
你可能也會喜歡
 
其他人也買了