電子書商品資料
【電子書】未來不好說,但你可以勇敢飛行:關於成長的5個練習/Fly bravely into the uncertain future
黃柏威
校園書房出版社
禮物書
99180
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(購買說明)
內容簡介
面對不曾走過的路
找到自己,你也找到通往未來的方向

說起對未來的想像,如果是你,會想畫出什麼模樣?
對某些人而言,這很可能難以想像,因為彷彿連輪廓線也難以勾畫。
我們不單對於「自己究竟想要什麼?」、「想成為一個什麼樣的人?」,總是迷惘,
也對未來各種變數和無法預測,充滿不安和懼怕。

陪伴自己、也陪伴許多人走在這條生涯探索之路上的作者,黃柏威諮商心理師,
明白若要消除這種恐懼,撥開這層迷惘與徬徨,
我們需要練習看見,在朝向未來的冒險人生背後,
更是一條自我探索、自我成長的旅途。

在這趟旅途中,心理師透過5部電影中的角色帶出5個重要的成長練習,
幫助我們逐步看清楚自己是誰、自己的想法是什麼,
並能漸漸長出飛向未來的翅膀。
 
作者介紹
黃柏威
一位熱愛電影的諮商心理師,在懵懂年少時期誤選了一個自己不愛的科系,卻因這意外才漸漸明白,自己其實喜歡陪伴人更勝於數字,自此踏上心理諮商這條路。

在進入業界工作後,也才明白,原來心理師的工作可以不只限於那小小的諮商室,脫下專業者的外袍後,還能結合自己喜愛的電影,幫助更多人從日常就學會自我覺察、自我對話,為每種內心感受找到合適安放的角落和位置,也學習懂得以更溫柔的方式陪伴自己,走過生命的歲月長河。

LEBOO design/繪
LEBOO design
一間努力生存的高雄在地插畫工作室,
成員是一位基督徒設計師+一位普通人企畫。
『LEBOO』則是取自台灣話的「禮物」,
期望將插畫透過各種生活小物陪伴許多人的日常。

本書主要插畫者
LEBOO design的蕭凱聲
性別男,高個子,基督徒。
擅長各類插畫,可是寫字居然不好看。
 
目錄
作者序
在光影中,與自己對話

前言 想我曾經也是一個學飛的菜鳥
在看不見的世界裡,擁抱生命各種可能
善用意外的機緣  
日常練習→未來語錄


Lesson 01 心態練習
起飛前,需要知道有摔的可能
成長心態vs.定型心態
日常練習→未來語錄

Lesson 02 姿態練習
喜歡自己飛的樣子
不喜歡自己vs.接納自己
日常練習→未來語錄

Lesson 03 群體練習
聽見彼此的聲音,因為我不是獨自飛翔
調整期待後的對話練習
日常練習→未來語錄

Lesson 04 意義練習
飛翔,該是自己的選擇
面對期待相衝突的時候
日常練習→未來語錄

延伸閱讀1學習以愛的語言來溝通:兒女篇
延伸閱讀2學習以愛的語言來溝通:父母篇

Lesson 05 定位練習
移動探索裡,畫出飛翔的地圖
生涯探索的「做中想」
日常練習→未來語錄