前言
環環相扣的「緣」「果」「心」
第一章
死亡導師威力大
什麼是生命教育?
放下心中的「垃圾」
「平凡人生」的因
我要怎樣安慰你?
道別不可少的道謝
「I LOVE DEATH」的10個啟示
認知死亡減低焦慮
人生最後的24小時
遺照裡的完美句號
活現人生的安息禮
哀莫大於心死
朋友遍千里
我們擁有幾多個十年?
安息禮中的「禮物」
安息禮中的「笑」與「淚」
沒有死亡,不等於就是「活著」
第二章
將我淹沒的內疚感
我根本什麼都無法掌控
跨過傷痛寫下燦爛人生
謙卑接受自己的不完美
不能增加壽數,但可以為日子灌注生命
不完美卻完整的人生
不是現在,更待何時?
體貼我們需要的神蹟
感受滿滿盼望的安息禮
為死亡感恩、向生命致謝
最貼心的道別和祝福
生命的新發現
記憶猶存,生命就還未止息
第三章
逃避還是避不了
緊急,但不重要;不緊急,卻很重要
用憤怒去掩蓋悲傷
想哭便哭吧!
接受遺憾是生命的一部份
沒有死亡,不等於就是「活著」
將冰山坡劈開的寬恕
破解「輸贏」的工具
第四章
反思生命重量的五道
為煩惱而自殺,為自殺而煩惱
道之不盡的「愛」
以「道歉」承担自己的責任
活了多年,好像什麼事都沒做過?
「道諒」是愛與放下的關鍵
必然而具深層意義的「道謝」
珍惜身邊的人和事
認清「道別」期盼的界線
延續關係的大鄰舍
40歲應做的9件事
「追思生命價值,傳承愛與和平」——關於善集團