校園網路書房>>商品詳細資料>>音樂芬多精：專為中高齡設計的樂活音樂課

內容簡介

音樂可以像呼吸一樣自然，只要用心聆聽，就能感受音樂裡的自己與愛，遇見靈魂的共鳴。

本書專為中高齡設計的主題式樂活音樂教學，每一堂2小時的課程以舒緩的音樂做靜心而淨心的深呼吸開始，
隨樂帶動身體伸展，44首音樂律動與歌唱，22首合奏的曲目，20種簡而易行的音樂作畫方式，近50首起始與結尾的調息暖身暖心音樂做為一種儀式美學，並有3 堂課加入復健的音樂照護。
活動按基礎、進階I、進階II 的程度，由簡入繁，兼具獨立性與音樂元素的統整銜接，
可依長者能力調整增減，尾聲附有一個在日常可自行練習的｢健康樂活小存摺｣。
每堂課有一句對應主題的祝福語，能幫助師生心情上的預備與學習方向，有利課程主題的掌握。

專家真誠推薦(按姓氏筆劃)──
白明奇（成大醫學院神經學教授、成大老年學研究所所長、大台南熱蘭遮失智症協
會理事長）
孫巧玲（國立台灣藝術大學音樂學系系主任）
高念慈（臺北市立關渡醫院醫務部主任兼復健科主任）
鄭玉英（懷仁全人發展中心資深心理師）

本書課程特色：
．著重隨樂而動的手部與下肢動作、認知與肌肉訓練
．鍵盤、音磚、手搖鐘等初體驗
．以認識預防失智症的地中海型飲食進行音樂作畫
．加入戲劇呈現音樂的多重樣貌
．與動物有關的活潑性質音樂，豐富節奏刺激感官並增強體能消耗
．設計聖誕節頌讚曲目，加入提升復健參與的膝關節復健方法
．在音樂中融入骨盆底肌訓練
．自製樂器創意展現

遠東廣播(良友電台)是自1949 年以來，對中國進行福音廣播最重要的機構，而其中
最重要的華人推手就是林本立牧師伉儷，本書是由林張嘉禎師母所寫作，她所寫下
的歷史故事，不只是白紙黑字的描述，更是她和林牧師一生服事的真實腳步。
──于厚恩／台灣遠東福音會總幹事

一口氣讀完林張嘉禎師母的回憶錄《在衪翅膀的蔭下》，翻閲這本回憶錄，好像觀
賞一部快速呈現的影片，一個鏡頭緊接着另一個鏡頭，清楚看到那位創造天地萬物
的上帝，祂小心翼翼、鉅細靡遺地引領保護我們，祂真是那位奇妙掌管一切的主。
——林治平／宇宙光全人關懷機構終身志工

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作者介紹

作者林瑞薏

曾任教於：
台北市立福星國小音樂班／山葉兒童音樂班暨監考官／士林教會社區打擊樂團／淡
水松年大學／台灣哲學諮商協會／大安教會松年學堂／士林牧愛堂銀髮學苑／仁愛
教會松年大學／士林聖教會致福益人學院／台中清海國中長青學堂／中華傳愛協會
長青學苑／台中惠明盲校／台北市大安日照中心

現職：
｢音樂芬多精｣、｢樂活玩音樂｣樂齡課程設計暨教學者／教育部樂齡學習中心核心課
程規劃師／雙連安養中心／淡水社區大學／伊甸社會福利基金會／新北市愛滬發展
中心／淡江中學附設純德國小

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目錄

目錄
推薦序
作者序
前言
課程設計的對象及其意義
課程介紹
樂器與教具
課程實作
第 1 堂日行一善深呼吸
第 2 堂動靜之間玩創意
第 3 堂歡喜逗陣唱歌趣
第 4 堂當我們同在一起
第 5 堂走走唱唱不失憶
第 6 堂聆聽樂自心中來
第 7 堂花香鳥語樂（悅）世界
第 8 堂懂知懂知樂（越）健康
第 9 堂動物音樂嘉年華
第10 堂聖誕頌歌滿人間
第11 堂歡樂年華伴我行
第12 堂蘋果芳（一）
第13 堂蘋果芳（二）
第14 堂音樂輪轉好腦力
第15 堂歌詠生命的斑斕
第16 堂我聽、我唱、故我在
第17 堂祝你生日快樂！
第18 堂音樂森呼吸（園區教學）
第19 堂傾聽樂動護我時
第20 堂美律舒活享健康
第21 堂聽見希望感覺愛
第22 堂撼動生命的樂章
第23 堂《風微微～金葉飛滿天》（預演）
第24 堂《風微微～金葉飛滿天》（劇本）
參考文獻
作者創作譜例
照片集錦

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