推薦序
代序
致謝
給讀者的一封公開信
CHAPTER 1 為你的生命奮戰
你其實是上帝的傑作
你會好好的
坦然面對自己的過去
你是祂的好女孩
剖析人生中的偏離
CHAPTER 2 凝視你的生命
你是個靈魂
迎面衝撞
珍貴物品,請小心運載
建立觀點:看與聽
參與在過程中
你不需要全盤掌握
CHAPTER 3 擁抱你的生命
滋養你的靈魂
在痛苦中尋找意義
以你所有,盡你所能
初步答案,而非終極答案
CHAPTER 4 建造你的生命
全力以赴,專注終點線
別再優柔寡斷,做決定吧
全神貫注,保持方向
擅於分辨
操練自律
繼續往前走
CHAPTER 5 鼓舞你的生命
成為自己的密友:自我訓練
頭腦裡的惡魔:訓練你的思想
逆流而上:訓練你的心
灑點糖粉吧:訓練你的手
CHAPTER 6 選擇你的生命
練習感恩的態度:選擇歡慶
跑你自己的賽程:選擇自由
最大的掩飾行動:選擇誠實
姐妹圈:選擇群體
蝴蝶效應:勇於相信改變的可能性
結論
建立全新觀點:自我評估