序

第一章 穿透光明與黑夜的人生
一、一顆愛情結晶在人生舞台上誕生
二、進入寄宿學校求學與事奉
三、加入修會並接受高等教育
四、走上修會改革的路上
五、囚禁於黑暗中的九個月
六、成立赤足會後即被投閒置散
七、獨自走上人生旅程的盡頭

第二章 攀登靈性高峰前的準備
一、簡介否定神學
1. 否定思路的開展
2. 《聖經》中的「否定」
3. 教會歷史中的「否定」
二、十架約翰筆下的上主與人類
1. 無限的上主
2. 錯亂的人類
3. 拉近神人之間的距離
三、靈魂與身體二分法
四、能登山或無法登山的人
1. 無法登山的五種人
2. 找一位理想的靈修導師／神師

第三章 簡介三首詩歌
一、《靈歌》
二、《黑夜》
三、《愛的活焰》
四、 閱讀黑夜之旅的竅門
1. 閱讀的次序
2. 何謂黑夜？
3. 一個、兩個、三個， 還是四個黑夜？

第四章 黑夜之旅的四段路
一、第一段路：主動感官黑夜
1. 感官的分類及其與欲望的關係
2. 感官與欲望對靈魂造成的損害
（1） 淡化聖靈／聖神的地位和聲音
（2） 導致生命疲累不堪
（3） 是人生的一大折磨
（4） 使生命日趨盲目
（5） 令心靈經常錯亂和沾染污損
（6） 使靈魂變得冷漠和脆弱
3. 主動淨化感官的建議
（1） 視覺
　a. 不要主動觀看劣質的東西
　b. 減少對偏愛畫面的欲望
　c. 放下對屬靈物品或景象的執着
（2） 聽覺
　a. 不要主動聆聽負面或惡劣的聲音和信息
　b. 減少對偏愛聲音和資訊的欲望
　c. 放下對屬靈聲音和信息的執着
（3） 嗅覺
　a. 不要主動難聞的氣味
　b. 降低對偏愛氣味的欲望
　c. 放下對屬靈氣味的執着
（4） 味覺
　a. 淺度要求
　b. 中度要求
　c. 深度要求
（5） 觸覺
4. 小結
　a. 不要主動接觸或觸摸令人犯罪的東西
　b. 減少觸摸偏愛的物品
　c. 放下對屬靈觸覺的執着
二、第二段路： 主動心靈黑夜
1. 理智之夜
（1） 透過理智而獲得的知識之分類
　a. 透過身體（感官）獲得的本性知識
　b. 透過心靈（理智）獲得的本性知識
　c. 透過身體（外、內感官）獲得的超性知識
　d. 經由心靈（理）獲得的超性知識
（2） 理智的限制及其對靈魂造成的損害
　a. 理智並非完美無瑕
　b. 理智無法使人接近上主
　c. 理智可以惹來種種罪惡
　d. 經由感官獲得超性知識的害處
　e. 經由心靈獲得超性知識的弊端
（3）主動淨化理智的建議
　a. 持守單純的信心
　b. 相信《聖經》這啟示
　c. 重視《聖經》中的神諭
　d. 感恩領受而不勉強
2. 記憶之夜
（1） 記憶的分類
（2） 記憶的限制及其對靈魂造成的損害
　a. 好壞參半，引發情緒
　b. 誘發罪宗，驅使犯罪
　c. 煽動回想，心情飄忽
　d. 錯誤記憶，誤解上主
　e. 不願放下，持續受騙
（3）主動淨化記憶的建議
　a. 不要捕捉和儲存
　b. 不要主動回想
　c. 祈禱後不要停留
　d. 樂於自己被輕視
3. 意志之夜
（1） 快樂的分類
　a. 現世的快樂
　b. 本性的快樂
　c. 感官的快樂
　d. 倫理的快樂
　e. 超性的快樂
　f. 靈性的快樂
（2） 快樂對靈魂造成的損害
　a. 現世快樂的四大害處
　b. 本性快樂的六大害處
　c. 感官快樂的五大害處
　d. 倫理快樂的七大害處
　e. 超性快樂的三大害處
　f. 靈性快樂的四大害處
（3） 主動淨化意志的建議
　a. 擴闊現世快樂的視野
　b. 認清本性快樂的虛幻
　c. 感官只為上主而快樂
　d. 實踐倫理只因事奉神
　e. 神得榮耀而超性快樂
　f. 超越形下的靈性快樂
4. 小結
三、第三段路：被動感官黑夜
四、第四段路：被動心靈黑夜

第五章 結語：聖師留給我們的重要指導

參考書目及註
圖表索引