序文
前言
第一章 人類文明濫觴的「食糧——麵包」
第二章 「麵包」中主要的材料:麵粉
第三章 「麵包」製作除麵粉外,其他幾種主要材料:
.「鹽」
.「水」
.「酵母」
.各種不同的「天然酵母麵種」
第四章 「粿麥酸種麵包」與健康
第五章 從麵糰醱酵,看細菌之間在麵糰發展中,所引伸出來的諸種微觀轉化和啟示
第六章 「麵包」如何由各項材料造就出具生命之麵糰
第七章 「麵包」的發展
第八章 「冷凍麵包」
「經典麵包製作的介紹」
第九章 「生命麵包」發展的足跡
第十章 有關「嗎哪」
第十一章 有關流奶與蜜之地
第十二章 「麵包」與猶太宗教
第十三章 聖餐」中的「麵包」
第十四章 聖餐中的意義
第十五章 逾越節晚餐中的「無酵餅」
第十六章 住棚節與「麵包」
第十七章 東西方禮儀教會在聖禮中使用麵包的由來
第十八章 為何聖餐出現「無酵餅」與「有酵餅」之分及何時出現分岐!?
第十九章 「無酵餅」與「有酵餅」有何不同(包括製作及兩者間分別的喻意何在)!?
第二十章 聖經中,關於「麵酵」之經文的喻示
「麵包」在聖經中的寓意
第二十一章 「麵包」的康復作用
第二十二章 小麥與健康
第二十三章 「生命麵包」的禱文
註釋
書後致謝辭