商品資料
成功管理你的情緒/Living beyond your feelings
喬依絲.邁爾 (Joyce Meyer)
柯美玲
基督教以琳書房
288320
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內容簡介
現在就下定決心,不再作感覺的奴隸!

本書探討人類大腦如何處理並儲存記憶和思想,以學會駕馭你的感覺,脫離情緒的掌控,成為生命的贏家!

每個人每天腦海裡浮現的念頭平均有七萬個,當中有許多會引發隨之而來的情緒,難怪我們常會覺得受情緒控制。若是能反過來駕馭情緒,生活品質絕對能大幅改善。

在本書中,喬依絲.邁爾全面檢視人類的感覺。她探討人類大腦如何處理並儲存記憶和思想,說明要如何駕馭每一種情緒反應;她提供了一個工具箱,使我們在感覺的驚濤駭浪來襲時,懂得如何因應。

喬依絲結合聖經的智慧與最新的心理學研究,逐一探討:
四種人格類型及其對個人觀點的影響
壓力對身體與情緒健康的衝擊
記憶的力量
話語對情緒的影響
憤怒與怨恨
哀傷、失喪和悲痛
恐懼
罪惡感和懊悔
以事前行動取代事後反應
快樂的好處

喬依絲教你如何超越情緒,主動選擇,奪回對自己生活的掌控權。
 
 
作者介紹
喬依絲.邁爾(Joyce Meyer)

是世界頂尖的聖經教師,講求聖經的實際應用。她也是紐約時報暢銷書排行第一名的作家,撰寫近九十本啟發人心的書籍,包括暢銷書:
《心思的戰場》、《拒絕的根》、《點舌成金》、
《自在作自己》、《成功作自己》、《竊奪喜樂的七件事》、
《如何聆聽神的聲音》、《讓神為你爭戰》、
《與神更親密》、《信心禱告的喜樂》、《華冠代替灰塵》

以上中文版皆由以琳書房出版。她發行數千卷教導錄音帶,擁有完整的影音圖書館。她主講的廣播與電視節目「享受生命的每一天」(Enjoying Everyday Life),在許多國家皆可收聽或收看。此外,她經常應邀到世界各地主領聚會。喬依絲及其夫婿戴夫(Dave)和四名子女­目前定居在美國密蘇里州的聖路易市。
 
目錄
引 言
Part 1
1、我想要做對的事,卻總是事與願違!
2、為何我會這麼情緒化?
3、把感覺說出來
4、祕密會讓人生病
5、我也不希望有這種感覺
6、請問,你有脈搏嗎?
7、情緒化反應
8、思想是感覺的燃料
9、話語是情緒的燃料
10、我能操控環境,使它改變嗎?

Part 2
11、憤怒
12、罪惡感
13、恐懼
14、遭逢失喪的時候
15、走出沮喪與憂鬱
16、為何饒恕那麼難?
17、情緒對健康的影響
18、壓力與情緒
19、好的情緒
 
詳細資料
原書號:EL008
ISBN:9789866259937
出版日期:20141224
頁數:272
尺寸:14.8x21cm
重量:326克
排版方式:橫排
語言:繁體中文
裝訂方式:卡紙精裝
印刷方式:單色印刷
分類:實踐神學/輔導
適用對象:適用所有人
 
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