推薦序一：先行者的勇氣／余廣亮＿屏東基督教醫院院長 10
推薦序二：榮神益人的精采人生／姜安娜＿陽明大學學務長 13
推薦序三：以生活見證主恩／彭智永＿花蓮真理堂牧師 15

前言
1. 離開台北 20
2. 南非！我們來了 26
3. 主啊！我該怎麼辦？ 31
4. 電網鐵欄杆的南非生活 39
5. 無孔不入的蜜蜂 44
6. 尋找有時，失落有時 53
7. 每逢佳節倍思親 60
8. 有衣有食，就當知足 66
9. 我雖行過死蔭幽谷 74
10. 成為法老的父 81
11. 啊！手斷掉了 88
12. 屋頂的磨練 95
13. 事情的終局強如事情的起頭 102
14. 有主在我船上 109
15. 英文一句都不會說的孩子 115
16. A random act of kindness 122
17. 急診室的經驗 128
18. 孩子多的挑戰 134
19. It must be so 141
20. 在南非坐月子的經驗 147
21. 回台灣度假 155
22. 寒冬斷電的日子 162
23. 似曾相識的戰場 168
24. 媽媽終於信主了 175
25. 往西走？往東走？ 183
26. 可以換跑道，但不用換檔 190
27. 難免灰心喪志的時候 196
28. 不會忘記天堂 202
跋 211