商品資料
9575503376
孩子與壓力／Stress and Your Child
艾奇柏．哈特 (Archibald D. Hart)
中國主日學協會
315350
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內容簡介
本書是暢銷書《優質恩考》作者艾奇柏．哈特（Archibald D. Hart）另一創作。作者於自序中說：這些年來我常問成人們一個問題：「你願意在現代當個孩子嗎？」他們多半強調絕對不要！若請他們給個理由，回答則是「現代社會對孩子的壓力太重了。」
誰能反對呢？你若閱讀本書，將會發覺無憂無慮的童年已然成為歷史了。由於時代變了、世界變了、童年變了，對多數現代的兒童而言，壓力是生活中的一種事實。面對著無情的競爭和高度期待，今日的孩子比以往任何一個年代都成長得還要快。愈來愈多孩子生長在單親家庭、充滿衝突的家庭。而且就在客廳裡，透過媒體，體驗著我們高壓、高犯罪率、高分貝的文化。結果，孩子們因接受過多刺激、過高壓力、過度焦慮，而付出了代價 － 頭痛、胃痛、憂鬱和焦慮。
根據艾奇柏．哈特博士的指導，今天你能採取行動幫助子女抗壓。藉著實際、符合現代需要，腳踏實地的指南，本書能幫助你：
◎認識子女面對壓力的弱點。
◎管教時不施壓。
◎裝備子女來處理憤怒、害怕等情緒。
◎敎子女如何留意安全之道，卻不灌輸恐懼和焦慮。
最後，也是最重要的，認識壓力並懂得有效管理壓力的父母將是子女學習管理壓力的榜樣。當你以健康的方式來掌控壓力，則不只保護了孩子免於過多的壓力，也為他們示範了面對自身壓力時所需的技巧。父母能否善於處理壓力正是子女能否抗壓的關鍵所在。
不論你是父母、祖父母、老師、牧師、孩子的親戚或甚至是孩子本身，深信本書將給你更寬廣的觀點，不只認識童年壓力的本質，也實際的幫助你建立積極的因應習慣，對父母與孩子都是有用的。（有鑑於親職訓練或成人研討小組的需要，本書在每章後面都列有討論題目。）
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目錄
第一部 認識孩童的壓力
　第一章 就是太多了！
　第二章 壓力與腎上腺素的關聯
　第三章 你的孩子是否壓力過重？
　第四章 剖析子女的壓力
　第五章 人格、個性、壓力
　第六章 膽固醇與童年壓力

第二部 幫助孩子抗壓
　第七章 抗壓策略
　第八章 非施壓性管教
　第九章 建立非施壓性環境

第三部 幫助危機中的孩子抗壓
　第十章 親職壓力
　第十一章 陀螺型的父母與子女
　第十二章 平息憤怒的子女
　第十三章 挽救被寵壞的孩子
　第十四章 向擔憂的子女再保證 對父母親的叮嚀

壓力測驗表
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詳細資料
原書號：0746
ISBN：9575503376
出版日期：96050101
頁數：352
尺寸：15*21cm
重量：475克
排版方式：橫排
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
分類：生活教導／家庭
適用對象：適用所有人
 
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