林序
伍序
自序
第一部份.我的見證
1. 從孩童至大專時期
2. 前赴英國深造
3. 在英國的大學生活
4. 經歷人生最大的危機
5. 人生轉捩點——接受基督
6. 舊病復發
7. 從康復後至今
第二部份.如何以祈禱、讀聖經和唱詩歌,勝過情緒病的困擾?
1. 前言
2. 從醫學的角度看情緒病
3. 從屬靈的角度看情緒病
4. 怎樣敵擋從撒旦來的攻擊
5. 鬼附與精神病
6. 怎樣處理失眠
7. 如何面對恐懼
8. 怎樣處理憂慮
9. 如何面對工作帶來的壓力
10.怎樣處理對病情上的憂慮
11.怎樣處理抑鬱
12.接受信心的考驗和操練
13.改變生命的目標和方向
14.總結——化了裝的祝福!
第三部份.供參考之食療
1. 前言
2. 有關失眠症之食療
3. 有關減壓及抑鬱症之食療
附錄:孫明德創作詩歌集
參考資料