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導言
一、亞伯拉罕．赫舍爾的尋索和恩賜
我求驚奇
二、曠野教父安東尼的尋索和恩賜
我求潔淨
三、奧古斯丁的尋索和恩賜
我求平安
四、克勒窩的伯爾納的尋索和恩賜
我求愛的親密
五、亞西西的法蘭西斯的尋索和恩賜
我求簡樸
六、諾里奇的朱利安的尋索和恩賜
我求母親般愛顧的恩
七、大德蘭的尋索和恩賜
我求再次恢復活力
八、十架約翰的尋索和恩賜
我求能捱過黑夜
九、加爾文的尋索和恩賜
我求聖經的力量
十、蘇珊娜．衞斯理的尋索和恩賜
我求神聖紀律
十一、彭柯麗的尋索和恩賜
我求赦免的愛
十二、馬丁．路德．金的尋索和恩賜
我求公正
十三、德蘭修女的尋索和恩賜
我求死亡之恩
十四、魯益師的尋索和恩賜
我求喜樂
十五、盧雲的尋索和恩賜
我求友誼
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附錄：英文禱文