葉序
吳序
自序（一）
自序（二）

自助篇
第一章 人生列車之旅
人生列車

第二章　甚麼是「哀傷」？
1 哀傷的概念
2 傳統處理「哀傷」、「悲傷」、「哀痛」的方式

第三章 哀傷者的六種需要
1 經歷及表達對親友死亡的哀傷
2 學習照顧自己
3 將自己與逝者的關係轉化成為回憶
4 適應新角色
5 為失去的事實尋找意義
6 建立支持系統

第四章 自我療傷
1 情緒溫度計
2 處理自己的情緒
3 接受不能改變的事實
4 活在當下
5 靜觀默想
6 學習放手
7 寬恕
8 培養積極思想
9 締造希望
10 行動小貼士

第五章 當親友遽然死亡，如何面對？
1 突然死亡事件
2 當你的子女被謀殺
3 創傷後壓力症

第六章 為人生終結作好準備
1 為人生終結畫上句號：最重要的五句話
2 二人三囑
3 未完的心願（Unfinished business）
4 身後事的安排

助人篇
第七章 哀傷理論
1 階段理論（Stage Theory）
2 任務模式（Task Model）
3 並行過程模式（Dual Process Model）
4 意義重塑理論（Meaning Reconstruction Theory）
5 失落後持續的聯繫（continuing bonds after the loss）
6 綜論哀傷理論及模式的應用和實踐

第八章 如何與哀傷者同行
1 輔導者應有的態度和行動
2 安慰別人的話
3 喪禮後之跟進

第九章 哀傷輔導的歷程和技巧
1 哀傷輔導的過程
2 「接納及承諾治療法」於哀傷輔導的應用

第十章 如何協助兒童處理喪親的哀傷
1 應否向兒童隱瞞家庭祕密？
2 孩子心裡的疑問
3 哀傷中兒童的需要

第十一章 喪親者善別小組及長者哀傷適應小組
1 喪親者善別小組
2 長者哀傷適應小組

第十二章 從聖經看死亡
1 聖經看死亡是……
2 基督徒面對哀傷

結語

附錄
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延伸閱讀
參考書目