推薦序一（謝序）010
推薦序二（劉序）012
作者序016
如何使用本書018
前言020
101個活動教案032
類型一：描述程度032
單元1油表指針 單元2微笑曲線 單元3兩線之間 單元4肢體刻度 單元5成長跳躍
類型二：趣味應答045
單元6旋轉繩結 單元7愛網重重 單元8猜拳骰子 單元9看誰來說話 單元10彈跳球
類型三：設定目標055
單元11人偶繪圖 單元12獵人捕鳥 單元13竹蜻蜓 單元14拉繩寫字 單元15面向未來 單元16平衡木
類型四：情緒分享071
單元17我的情緒書 單元18溫度計 單元19心情曲線 單元20情緒積木 單元21心情圖卡
類型五：建立團隊085
單元22檢視團隊角色 單元23角色樹 單元24關係輪輻 單元25團隊物件 單元26團隊代言人
單元27器官模型 單元28團隊畫像 單元29團隊雕塑 單元30檢視團隊歷程 單元31四季圖
單元32我的企圖心 單元33檢視個人準備度 單元34手印的約定 單元35飲水反思
類型六：自我探索119
單元36黏土雕塑 單元37周哈里窗 單元38成長花園 單元39空椅反思 單元40鏡中我 單元41生命的河流 單元42成長線條 單元43我的勇氣區 單元44獨處 單元45美術拼貼 單元46十架物件 單元47成長珍珠 單元48神奇時刻 單元49人體攝影機 單元50彩繪石頭 單元51生命線 單元52學習日誌
類型七：檢視經驗159
單元53感官骰子 單元54我的選擇 單元55故事椅 單元56排列組合 單元57活動地圖 單元58能力指標 單元59同理心雕塑 單元60同理圓圈 單元61旋轉故事 單元62資料調查 單元63我曾經
單元64 4F撲克牌 單元65繩結有話說 單元66人際網路 單元67友誼公車 單元68情節重播
單元69解開繩結 單元70同步調查 單元71一結一回憶 單元72光陰線條 單元73身體雕塑 單元74反思海報 單元75回憶的腳蹤 單元76七巧板 單元77心思傳導 單元78成長繩結 單元79選擇顏色 單元80水果拼盤 單元81風景卡 單元82創意鍊 單元83反思之球 單元84複合式討論
類型八：溝通與問題解決235
單元85魚骨圖 單元86三張椅子 單元87世界咖啡館 單元88六頂思考帽 單元89相對觀點線 單元90印地安發言棒 單元91談話圈
類型九：回饋與祝福255
單元92.讚美洗車機 單元93讚美圓圈 單元94溫暖的椅子 單元95互送禮物 單元96你很特別
單元97銀絲卷 單元98倒數計時 單元99溫馨時刻 單元100耳邊細語 單元101滿載而歸
附錄279
附錄一：動態反思4F選項總表280
附錄二：團隊發展歷程與反思引導284
附錄三：動態反思在小組查經的應用285
附錄四：趣味應答小祕方291
附錄五：延伸閱讀建議293
附錄六：活動單元內容出處說明296
附錄七：《讓查經動起來》簡介 299
附錄八：《腓立比書動起來》簡介 301

單元學習單 303
(1)單元11人偶繪圖304
(2)單元17我的情緒書305
(3)單元18溫度計306
(4)單元23角色樹307
(5)單元40鏡中我308
(6)單元75回憶的腳蹤309
(7)單元96你很特別310