「我的內心似乎不斷有個聲音在督促我，有責任再多做一點，應該再多做一點，有能力再多做一點......我總是很賣力地去做，然而卻總是覺得做得不夠，我似乎從來都無法達到要求。」

未能體會「靠恩典生活」真諦的基督徒，有五種主要的症狀：
1.不斷地有罪惡感。
2.貶抑自己。
3.生活中充滿了自我的矛盾。
4.產生積蓄的怒氣。
5.人際關係困難。

神的恩典處方:
1.醫治的恩典－－醫治過去受過傷害的情感。
2.重建的恩典－－重建被破壞了的人際關係。
3.重整的恩典－－重整人格型態的扭曲。
4.再生的恩典－－使傷害、殘缺轉變為服事的利器。

有位在田納西州的精神科醫生這麼說道：「如果病人能知道他們被赦免了，一週之內，半數以上的病人都可以痊癒出院。」
輔導與內在醫治最主要的任務，就是要把赦免的障礙挪開，好讓他們能接受恩典－－神愛的禮物，白白賜給不當得、不配得的人。基督徒雖明白這個道理，卻往往將律法（行為表現）與恩典（白白得來）混為一談，不自覺地陷入了成就取向、完美主義的網羅：有罪惡感、不蒙神悅納、覺得自己無用、空虛、莫名的恐懼、深沈的沮喪、人際關係的困難……。
這些創傷與痛楚亟待醫治，處方無他，惟靠恩典。作者大衛．席蒙得牧師多年來親見許多恩典的奇蹟，相信你必然也可經歷這醫治的恩典。

恩典，惟獨恩典，永遠是我們與神關係的基礎。恩典是醫治情感與靈性最有效的處方。