序
第1章 為什麼要禁食？
第2章 標準禁食
第3章 完全禁食
第4章 部分禁食
第5章 你們禁食的時候
第6章 那時候他們就要禁食
第7章 定期及集體的禁食
第8章 向神禁食
第9章 潔淨自己
第10章 上達於天
第11章 改變神的心意
第12章 叫被擄的得釋放
第13章 叫受壓的得自由
第14章 得著啟示
第15章 埃及的美食
第16章 攻克己身
第17章 禁慾主義
第18章 禁食與身體
第19章 為了健康和醫治
第20章 如何開始禁食
第21章 如何結束禁食
第22章 一位禁食者的日記
第23章 末後的日子
附錄1 常見的問題
附錄2 健康的飲食
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