推薦序
自序
Chapter 1 在地如同再天--談家庭經營
在婚姻中合一
從互斥到互補
重回爸爸的位置
去愛 彷彿未曾受傷害
讓先生勇敢做自己
放下操控 學習尊重
Chapter 2 與情緒共舞--談情緒管理
走出內在的謊言
重新修復家園
吵架補習班
與所愛快活度日
愛人如己
我的情緒日記
Chapter 3 心有靈犀一點通--談夫妻溝通
婚姻是探索之旅
建立美好的關係
修復母女關係
老公陪我聊聊天
從地獄到天堂
真愛使人完全
Chapter 4 成為新造的人--談原生家庭
來不及說的愛
勇敢去要 學習做選擇
脫離桎梏 釋放自我
有效的修復關係
肯定自我活出美好
上癮的真相
Chapter 5 傳承家族密碼--談親子教養
話語中的魔咒
刮痕是頒給爸爸的勳章
情緒傷害是一輩子的功課
小雞變雄鷹
毛毛蟲變蝴蝶
找到回家的路