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內容簡介

比戀愛時更愛你！

保養有方，相愛無礙；每天15分鐘，親密滿分！

好男人＋好女人＝幸福婚姻
若真如此，為何世間怨偶如此多？
想要破除「七年之癢」的魔咒嗎？
如何拒絕「婚姻是愛情的墳墓」的謊言？

本書共收錄12個課程，探討婚姻中常見的問題與壓力，幫助夫妻了解配偶與自己的差異；
學習如何有效溝通、處理衝突、改善親密關係。
只要用對方法，再糟的配對也能讓婚姻如倒吃甘蔗，昔日造成糾紛的怒火，終將變為融化冰山的暖爐。

●本書特色●
1.《婚姻保鮮膜》2019全新增訂版
2.精心設計：課前活動、課後探討、課後應用
3.書末附錄：50個浪漫點子、五種愛之語評量、「愛之語」評分方法、溝通知多少？

●適用對象●
1.已婚者自用（想要尋求關係突破、提升甜蜜度的夫妻）
2.當家庭事工教材（或選讀書籍）
3.親友團禮物書（父母對兒女、長輩對晚輩）

◎許多上過胡博士課程的學員表示，原來不是不會讀書，而是沒有遇到好老師，可見她在教學上真是有一套！
深信讀者必能從中得到營造愛情的祕訣，建立榮耀的婚姻！
——國際真愛家庭協會會長｜葉高芳博士

◎這不僅是一本書，而是改善婚姻關係的「行動綱要」，能使讀者不僅好好地讀，好好地討論，
聚會結束，更心有所本地知道如何規劃「課後活動」來改善婚姻關係。
——中國信徒佈道會（臺灣地區）總幹事｜簡春安博士

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作者介紹

胡慧玲（牧師／博士）

美國加州富樂頓（Fullerton）州立大學心理系學士、金門神學院（Gateway Theological Seminary）道學碩士、富勒神學院（Fuller Theological Seminary）教牧博士。
現任國際真愛家庭協會（Family Keepers International）事工副會長，經常受邀至海內外華人教會及社區主持講座及培訓，並客座授教於數所神學院。
受過神學、牧養、家庭輔導完整訓練，且不斷操練、學習，無論講座、課程、廣播、著作、輔導協談、牧養關懷，都受到喜愛與肯定。與夫婿楊正權育有二女一子，定居美國南加州。
著有：《婚姻保鮮膜》、《管教有方12招》、《青春不叛逆——抓住青少年的心》、《再綻芬芳——精彩的下半場》等有聲教材。

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目錄

序 1/建立榮耀婚姻/葉高芳
序 2/幸福婚姻何處來?/簡春安
書系序/有真有愛.全人成長/國家真愛家庭協會
前言/如何使用本書?
一.一世情緣最高準則
婚姻的好處
有意義的人際關係
聖經與婚姻
設立婚姻的目的和意義
愛與敬重的良性循環
二.幸福婚姻像天堂
幸福需要培養.照顧
為婚姻打分數
美滿婚姻的最大特點
三.家家有本難唸的經
婚姻常見問題
快樂夫妻的角色分配
建全人格的重要性
四.常見的外來壓力及影響
常見的外來壓力
健康婚姻抗壓性高
婚姻問題帶來的影響
五.建全關係的基礎--尊重
尊重是健全夫妻關係的基礎
配偶的價值.自己定奪
摒除不尊重對方的習慣
三種穩定快樂的婚姻
不良配對
婚姻滿意度
六.男女基本情緒需要
女人的基本情緒需要
施工中.請見諒
男人的基本情緒需要
得高分的關鍵
七.溝通知多少?
關於溝通的五大抱怨
人人渴望深層溝通
良好的溝通
溝通的阻礙
完整的溝通
溝通的目的
八.不敢說出口的慾望
婚姻存活率
不敢提的慾望
九.有效保養法
享受情趣
設法浪漫和懂得浪漫
享受性愛
努力建立對方自尊
十.互相取悅
固定維修.日久彌新
15分鐘差距
電波、頻道要對準
五種愛之語
天生特質不同
走入對方的世界
十一.建設性衝突
夫妻衝突常見問題
解決那可解的.接納那無解的
建設性衝突vs.拆毀性衝突
處理衝突的提示
十二.吵架須知與修護
夫妻吵架須知
夫妻爭吵後的修補
化為珍珠時刻
附錄
1.五十種浪漫點子
2.五種愛之語評量
3.<愛之語>評分方法
4.溝通知多少?

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