推薦序
靜心靜禱 成聖之寶 蘇耀文主教..................................................7
推薦文一 「走向愛、迎向光」一起來靜禱 蔡佩真系主任 ...9
推薦文二 教會的瑰寶─邀您一同來挖掘 游榮銘主任 ... ......11
推薦文三 與主相遇能面對痛苦 梁文龍博士.......................... 13
前言 ..............................................................................................15


壹、挖掘教會的寶藏 .................................................................19
當天主告訴我們，必須怎樣做成全的人時，如果我們像福音中的少年，悲傷地轉身走了，你們還能要天主做什麼嗎？（大德蘭，《靈心城堡》，3.1.7）
一、天主是愛 .....................................................................20
二、聖神─愛的氣息 ..........................................................24
三、聖寵的生命力 .............................................................28
四、暢飲心愛主 .................................................................32
五、發芽的種子 .................................................................36
六、生命的意義 .................................................................40
七、香醇美酒 .....................................................................44
八、萬千寵惠 .....................................................................48
九、你被天主的愛所傷嗎？ ..............................................52
十、進入慈悲的福源 .........................................................56


貳、聖人們談靜心靜禱 .....................................................61
無論我們多麼輕聲細語，祂這麼地靠近，全都聽得見我們，我們也不必插上雙翼找祂，而是要置身於獨居之中，在自己內注視祂。（大德蘭，《全德之路》，28.2）
十一、聖女大德蘭談祈禱的境界 ......................................62
十二、內心城堡的良師 ......................................................65
十三、祢隱藏在哪裡？心愛的 ..........................................69
十四、登山祕笈─五無小徑 ..........................................73
十五、靜觀天才─聖師小德蘭 ......................................77
十六、聖神好友 .................................................................82
十七、真福瑪利尤震神父的痛苦 ......................................86
十八、自高處而來的力量 ..................................................90
十九、生命之母團體─見證永生的天主 .......................94


參、做什麼可以幫助靜心靜禱？ ...............................103
我盡所能地努力保持耶穌基督─我們的主和天主─臨在我內，這就是我的祈禱方式。（大德蘭，《自傳》，4.7）
二十、靜禱是寶藏 ...........................................................104
廿一、遇見天主 ...............................................................108
廿二、單純的注視 ........................................................... 112
廿三、收斂心神的靜禱 .................................................... 116
廿四、自我奉獻 ...............................................................120
廿五、克修與靜禱 ...........................................................124
廿六、謙遜（上） ...........................................................128
廿七、謙遜（下） ...........................................................132



肆、聖寵的奧祕 .................................................................136
如果你們習慣有祂臨在身旁，而祂也看到你們滿懷愛情，盡力取悅祂，如人們所說的，你們就會離不開祂。（大德蘭，《全德之路》，26.1）
廿八、信德晦暗的甘飴 ....................................................137
廿九、三超德的效力 .......................................................141
三十、城市的神聖曠野 ....................................................146
卅一、靜默中的凝視 .......................................................150
卅二、靜默─為讓天主動工 ........................................154
卅三、讓主的神在生命中流動 ........................................158
卅四、靜觀的使徒 ...........................................................162
卅五、靜觀的形式和等級 ................................................165
卅六、靜觀與默坐經驗分享 ............................................169


伍、附錄（學員學習心得） .........................................183
靜禱的天空 惟有祢聽見飛翔的聲音 ...............................184
「靜禱」─攀登愛之山 ...................................................186
《慈悲之樂》讀書靜禱會 與主同行的輕旅行 ...............191
主在我心深處 .......................................................................195
愛的髮絲 靜禱讀書會的讚嘆 ...........................................199
洞察天主祕密的聖女小德蘭 ...............................................202
教會之瑰寶─靜禱 .................................................................206
我要見天主─來自靈魂深處的呼喊 ....................................212
《我要見天主》讀書靜禱會的迴響 ...................................216
我與我自己相遇了 話說「靜心城堡」工作坊 .................222

陸、簡介《靜心靜禱─與主有約》系列影片 ...................227

柒、參考書目 .................