推薦序1 金湯匙餵大的施以諾／周聯華
推薦序2 金湯匙或鐵湯匙，由你自己決定／俞國定
推薦序3 活出價值／連加恩
作者序 信仰，讓人成大器

第一部分：品格是「匙柄」，掌握住你不凡的價值
怒氣，是一把劍
堅守自己的價值
名片以外的影響力
少一些刺蝟，多一些烏龜
寬恕，是零元的公益
溫柔，是一把鑰匙
謙和，是防彈衣
成為一隻獅子
肋骨，是最浪漫的骨頭
要為了「造成改變」而開口
不當縱火犯

第二部分：信心是「支點」，撐起不凡的人生成就
你的信心有幾克拉？
每一天，都是一個BOT
把時間花在刀口上
轉個彎，世界會更大
「怪咖」與「大師」的差別
拔出自己的石中劍
三十而飛——三十歲前該做的七件事
學位服的省思
長大，是一種學習妥協的過程
你怎麼面對那些「巨人」們
上帝造人，不是用影印機

第三部分：喜樂是「匙杓」，盛滿正向的心情
煩惱的分母
為自己「減刑」
幽默，是維他命
挑水的功夫
情緒管理的「堰塞湖」
房間變大，行李變小
不是「修養好」，只是「轉得快」
男兒有累不輕談？
當「屈原」遇上「耶利米」
把《詩篇》抹在傷口上

第四部分：愛心是「平衡點」，家庭、職場兩得意
屋簷下有隻豬
財源「適」進
婚姻，人生的期中考
不惹別人的氣
家庭，人生的後台
成為子女的榜樣
寂寞，是最大的貧窮
宅，而不窄
話語，帶著權柄的力量
自大多一點
好人，把小事做好的人

第五部分：智慧是「鍍金」，讓您的人生不再一樣
信仰，是化學變化
基督徒的風水學
萬聖節？ONE聖節！
主前、主後
前面的路要怎麼走
三分鐘聖徒
雅比斯讀書法
她們人生的安可曲
偉人們的「氪元素」
鐵杵換包繡花針牧者，是一個形容詞