序
在牧會的經驗中，我很早就發現有兩群人，我無法透過教會固定的職事來幫助他們。像是講道、奉獻、聖靈充滿、禱告或聖餐等等，都不能解決他們的問題。

我看見其中一群人，他們對神的能力喪失信心，因而軟弱、無法自拔。他們無助。他們無助地禱告時，那些為私人問題的禱告似乎沒有蒙垂聽。試遍了所有基督教的教導，也毫無結果。像是在播放著以往失敗的那張失聲的老唱片，唱針總是在重覆的幾種情緒裡卡住。儘管他們在表面上一樣禱告、奉獻、宣告，卻愈來愈深陷在幻滅和失望之中。

我看見另外一群人則趨於偽裝。這些人壓抑他們內在的感受，拒絕承認事態嚴重，因為「基督徒不能有這樣的問題」。他們不但不面對問題，反而用聖經的話語、神學字眼和不實在的成見來粉飾自己。

這些不被承認的問題潛伏著，以後再重現時，會徒然導致各種反常的疾病和極不愉快的婚姻，甚至使得他們的孩子受到情感上的傷害。

正在此時，神讓我看見總會有一些問題是一般服事所不能幫助的。而且祂開始讓我打開自己的心門，好來學習自我發現，並且重新認識到我的婚姻、孩子和親密朋友所能給我的愛的醫治有多麼深。神引導我擴大自己的牧養服事，開始為受傷的情感和尚未撫平的記憶付上特別的關懷和禱告。

在這方面我講道、教導、輔導、製作錄音帶。三十年來我聽到上千個曾經失敗的基督徒，已經從這些情緒問題中得到釋放，而且過去受傷的記憶也獲得醫治。

在本書中，你會遇見一些人，他們與你或你親愛的人有著類似的態度和感受。如果與你的生活經驗類似，純屬巧合，但同時也在意料之中，因為我們大多數的人都有相同的需要和期待。書中的人物都還健在，這些故事也徵得他們的同意。為了維護他們的自尊心，我改了他們的名字和地點。

我祈求主使這些章節能用來描繪神的作為。告訴我們祂如何醫治受傷的情感，使之復合，讓殘缺的基督徒轉變為傷癒的安慰者。

肯塔基州威爾摩市
衛理公會牧師
大衛．席蒙得


前言
幾年前記憶治療法成了熱門的話題。一位心理醫師朋友給了我一個好建議：「聽聽大衛．席蒙得的錄音帶。他的教導確實、符合聖經教訓，是有關這類教導中說得最清楚的一位。」

現在席蒙得將他原先的觀念寫成一本書。此書結合了清楚的聖經神學、嚴正的心理學和實用的常識。作者論及憤怒、罪惡感、沮喪、自卑感和完美主義（經常在各方面叫人感到不夠好的感覺）。然後，他引領我們探究那種情感上徘徊不去的痛苦，並且讓我們看到如何從內心的混亂和受傷的感覺中找到永久的自由。

這本書迴避了簡化的答案、教義式的定罪和令人迷惑的術語。相反地，席蒙得博士的筆觸充滿了同情、仁慈和了解。書中對人們愉悅的幽默和溫馨的軼事俯拾皆是，讓我們得以與一位敏銳的牧者分享。無論教導聖經，或是輔導那些受困擾起而尋求的人們，他都勝任愉快。

因著對席蒙得博士的多才多藝深感欽佩，我帶著極高的期望來就近這本書。我並沒有失望。他的著作的確有趣、有內容，而且對個人極有助益。我非常高興能有這個特權熱切推薦以下的內容。

葛利．柯林斯博士
三一福音神學院
教牧輔導和心理系教授與系主任