商品資料
玩桌遊:樂活樂齡創意桌遊手冊
王美媛、朱蕙玲、張其東
道聲出版社
180200
1
  (可訂購商品,若庫存數量不足,將於結帳後為您進貨,請安心訂購)
內容簡介
本書以成功老化理論為架構,桌遊為實務工具,
進行失智預防,促進成功老化生活型態的建立。

以健老、緩老構思健康活動,實踐長者失智預防。
藉由歡樂有趣的玩桌遊,促進活化大腦,鼓勵人際互動,
進而促進身心靈全人的健康。

★為高齡社會的銀髮服務,注入青春洋溢的活力。
★為家庭營造親子同樂、闔家歡樂的美好時光。
★輕鬆入門、老少咸宜,親友聯誼最佳工具。
★二十五款桌遊,帶你體驗開懷大笑的樂趣。

作者序

從家庭開始

  近三十年前,僅知道臺灣有麻將、四色牌、棋類及大富翁等遊戲。在一次牧者退修會中,從內地會 Andy 宣教士接觸到「拉密」、「戰國風雲」兩款桌遊,我大開眼界,自此擴張了對德式桌遊的認識。婚後育有三子,家中沒有電視,我們運用「拉密」拉近了祖孫三代的親密關係。不僅家人彼此更加親近,孩子們的邏輯、反應、思考力等大腦學習能力也跟著進步;從事家庭教育的我與夫婿,便將桌遊定位為親子教育與家庭關係的好工具。

  隨著青春期孩子的成長需要、父母邁入老年期、婆婆的失智治療,以及面對臺灣高齡社會帶來的失智議題,我們更加認同桌遊對家庭的貢獻。桌遊能促進孩童大腦發育成長、三代關係、失智預防及闔家歡樂,當然也能幫助更多家庭。於是禱告上帝賜我力量與資源,助我完成此異象的推展所需。2010 年展開桌遊於各族群的運用規劃,上帝預備一群志同道合的桌遊高手,一起投入家庭社區外展事工。

  桌遊豐富多元、生動有趣、動腦機制、人際互動等特質,成為我建置旺得福事工與高齡失智預防的重點策略。加倍愛社區關懷照顧據點的其東牧師、映佳師母與寶貝老師,從旺得福的測試模組開始,團隊齊步接受培訓、全力推展、將桌遊融入健康促進活動中。團隊多年累積的實務運作與觀察,發現長期參與活動的長者,不只減少罹病的風險,且能維持認知能力、持續社會參與。活動中長者的笑聲不斷、活力再現,促使我思考如何將此成功經驗,推廣至更多的社區。

  心動不如行動,寫書計劃於是啟動。撰寫時人在美國,有機會認識運用於高齡者的娛樂治療,提醒我可以善用RT,加入成功老化、老人服務老人的概念,藉以建立成功老化的生活型態。因此,本書是以成功老化(Successful Aging)理論為基礎概念,輔以桌遊的特質與實務經驗,希望形成老吾老、老服老的生活理念;幫助玩桌遊、動腦又緩老的長者,成為傳播快樂的服務者,為社會貢獻己力,讓高齡世代成為祝福家庭的正能量。

  本書不是紙上談兵,而是成功經驗的彙整。感謝加倍愛團隊的長期投入及長者們的參與,證明玩桌遊能促進大腦活力、身體健康。感謝協助攝影的長者們留住快樂的身影。感謝小驢駒創意工作室熱心捐贈,提供未來老玩童桌遊服務器具,為推展失智預防作好準備。本書版稅所得亦將全數捐作桌遊服務之用。

  自助、人助,才有天助。祈賜人快樂天賦的上帝,使桌遊成為失智預防的好工具,讓桌遊成為高齡社會與家庭的祝福!

王美媛

跑道起始點

  近三十年幼教歷程,看著孩子們啟蒙學習,從做中學開始點滴累積,由不會到會的訣竅,不斷地透過教具的刺激,反覆思考,推理判斷;由簡至繁的操作練習,最終達成學習目標。教具的分類有益智、語文、科學、美勞、積木等,大小肌肉訓練均包括在內,以達到全腦開發。

  近年來,因緣際會走進銀髮族的服務領域。從健康為起始點,過程中不難發現,長者因為歲月增添,生活中身心靈缺乏人際互動、學習刺激,老化的速度是加快的,經常一個轉身,一個動作,剛才的事都不記得了。思想著若把運用於孩童身上的啟蒙元素,植入長者生活中,加以刺激且善用其功能,應該有助於延緩老化,也能加深回顧舊時歲月的長期記憶,改善認知及大腦的靈活度。

  有想法就行動吧!當我們把桌遊─不插電的桌上遊戲,融入長者健康促進活動中,漸進式地帶領長者玩桌遊、動動腦,從中發現不但激起他們高昂的生命活力,也帶動人與人之間的互動。彼此較勁的鼓勵話語增強許多,在此起彼落的驚呼和歡笑聲中玩出好心情;即時樂趣中,不但增加熱情的社交能力,反應思考力也大大地提升。看到長者們容顏的改變,互相幫助的過程中,不在乎輸贏,而是看重那份屬於銀髮的健康情誼,對我們來說是莫大的歡喜。

  刻不容緩地,我們將曾運用於長者事工的多款不同功能的桌遊,在長者身上玩出健康、美好的記憶與回顧,對腦、眼、手及專注力的好處,逐一記錄經驗點滴與過程後彙集成書。藉由資源共享,提供有效率且輕省的教材,協助致力於服務長者的單位和志工們,透過有溫度的語言、富同理且接納的心,幫助長者們舒緩目前所面臨的退化或失智的恐懼。

朱蕙玲

當桌遊遇到長者

  我接觸桌遊已有一段時間,剛開始是在新加坡看見教會青少年一起玩,覺得還不錯。回到臺灣後,福音協進會美媛主任剛好有桌遊訓練,於是參與了一系列的相關課程。從基礎的認識到青少年營會的運用、對特殊兒與長者的桌遊服事等,讓我看見桌遊的運用真是廣泛。

  從事長者服務多年,桌遊運用是其中極爲重要的一環。剛開始,或許長輩們會覺得無聊,但是當用心地讓他們了解,玩遊戲的過程可以有不一樣的學習,而且是手腦並用、手眼協調的運作,長輩們便會認真學習,並確實發現它們的不同,從慢慢地接受,到著迷於桌遊的挑戰。

  桌遊可以是單純好玩的遊戲、破冰的好工具,也可以進一步更深層的討論,讓參與者有更多的思考。舉例說明,我們運用桌遊「跳跳猴」來引導長者思考,遊戲時努力保護猴子不要掉落,就像保護自己的孩子一樣;這是很貼近長者的想法,若是非放手不可的時候,你會怎樣想、怎麼做?在桌遊活動結束後,進行這類討論會有不一樣的思考。當我們在桌遊中放入不同的思考元素時,藉由桌遊的催化,可以引導出不同的經驗連結與想法。

  期許本書的出版,提供讀者不同的思維想法與實務經驗,祈能拋磚引玉,相信許多的桌遊前輩會有不一樣的看見,在服事中有不一樣的發現,讓桌遊不再只是桌遊。

張其東
 
作者介紹
王美媛

成長於貧乏的澎湖,在基層工作時看到社會人群的需要,因此以社區宣教回應呼召,就讀台南神學院。曾參與彰基醫療服務,配搭簡春安教授研究,與夏忠堅牧師合作 921重建,並以重建經驗建置 1919基督教救助網絡,因需要再進修牧靈諮商。編著七種家庭教育培訓教材、著書三本。深信家庭孕育人,健全的家庭功能讓人被愛、被支持;教會是靈性大家庭,人要回家享受上帝的愛。

朱蕙玲

致力授學齡前教育,獲全團第五屆幼鐸獎,家庭、 職場順遂。罹患「急性骨髓白血病」歷經死蔭幽谷時遇見上帝,從此展開新生命,投入「喜恩家族慢飛天使』服事。受洗成為神的兒女,領受長者家庭事工異象及迫切,積極參與長者培訓課程,成為服務帶領者。體認自髮是榮耀的冠冕,社區長者關懷懷是與時間賽跑的服務,祈盼長者們有健康的身心靈,也聽聞福音進入永恆。

張其東

成長中,因奶奶服事主的心志,奠定成為傳道人的根基。秉持信仰不單一昧地停留在教會內,而是實踐於生活中每一件事與物。回應上帝呼召,就讀新加坡神學院;領受 doublemile 使命,開拓加倍愛教會傳揚福音。因應高齡社會需求開展長者事工,得著社區長者身心靈健康、擂種、深耕、結果。運用超優質媒介「桌遊」,不只動腦增進入際關係,更在操作過程探討生命議題、翻轉生命。
 
目錄
I 成功老化的相關概念
第一章 認識老年  26
1 老人 2 老化 3 成功老化
第二章 認識大腦  32
1 大腦功能 2 大腦老化 3 大腦病變
第三章 成功老化與失敗老化―失智症  36
1 減少生理疾病與預防失智
2 維持大腦功能與預防失智
3 參與人際互動與預防失智
4 參與靈性活動與預防失智
第四章 成功老化與休閒活動  42
1 人類發展週期與休閒活動
2 老年階段與休閒活動
3 文化與休閒活動
4 預防失智與休閒活動
II 桌遊促進成功老化的實務
第五章 實務遊戲活動與桌遊  48
1 常用的實務遊戲活動
2 簡介桌遊歷史與發展
3 桌遊與大腦認知功能
第六章 桌遊與成功老化  65
1 桌遊特性與促進成功老化
2 長者學習桌遊的實務
3 高齡桌遊的分類與選擇
第七章 桌遊的實務操作  76
1 接觸期的桌遊項目  76
(1) 跳跳猴 (2) 超級犀牛 (3) 疊杯派對
(4) 彈指賽車 (5) 籤籤入扣 (6)UNO 疊疊樂
2 投入期的桌遊項目  95
(1) 格格不入 (2) 摺足先登 (3) 七巧板
(4) 魚樂無窮 (5) 水果擒拿手 (6) 勝在有腦
(7) 拉密 (8) 原木形色棋 (9) 黑白棋
(10) 磁石三用棋  (11) 步步高升
3 培訓期的桌遊項目  128
(1)UNO FLIP (2) 法老密碼 (3) 奔跑吧蝸牛
(4) 寶藏臺灣 (5) 字字轉機 (6) 傳情畫意
(7) 什麼不見了 (8) 猜猜我是誰 (9) 換言一新 FLIP
第八章 老服老―以桌遊服務落實
成功老化的生活型態  157
 
000575454_01 000575454_02
 
詳細資料
原書號:923
ISBN:9789864003761
出版日期:20210801
頁數:168
尺寸:18 x 25.5cm
排版方式:橫排
語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
印刷方式:全彩印刷
分類:訓練材料/小組材料
適用對象:適用所有人
 
購物說明
  • 訂單備貨時間約3-5天不包含週末及國定假日,庫存足夠為當日或隔日出貨,如遇廠商調貨時間延長或絕版、缺貨等特殊情況,將另行通知。詳細請點選常見訂單問題
  • 線上刷卡金額僅為訂單成立時,銀行預先授權金額,並未立即扣款,待訂單完成寄出當日將進行請款,實際請款金額即為出貨單上金額,故如有更改訂單、缺貨或取消訂購,皆不會有刷退程序產生。
  • 為維護您的權益,如因個人因素欲辦理退貨,請維持產品原狀並依原包裝包好,於收到商品鑑賞期七天內,將與欲退貨之商品、紙本發票及原出貨單寄回。詳細可閱讀退換貨須知
  • 如需寄送海外,歡迎閱讀海外訂購常見問題
  • 更多常見問題FAQ