商品資料
9789866314728
界線，讓生命自在飛揚／Boundary line：Let your life free
江兒
時兆文化
216240
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調貨說明

內容簡介
別人老是佔你便宜？
你卻很難開口說「不」！
讓界線幫助你輕鬆應對、自在生活！

在人際關係裡存在簡要的10個界線規律，它可以涵括所有的行為原則，而這「10律」，剛好分成5組，有層次與規律地架構起一切的行為關係。
1.內在面(1)沒有不被知道的隱藏事「動機律」；(2)人類犯的第一個罪「嫉妒律」；
2.人我面(3)雖辛苦卻使人得滿足「責任律」；(4)上帝給人最大的禮物「尊重律」；
3.反應面(5)不是為反抗而反抗「積極律」；(6)雛鳥自己啄殼而出「行動律」；
4.使用面(7)寧失去百體中的一體「評估律」；(8)請打開你內心的窗「顯露律」；
5.地天面(9)上帝好像袖手旁觀「因果律」；(10)人生不按你意百分百「能力律」。
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作者介紹
作者/江兒牧師
本名鍾信仁，曾為電台談話節目主持人、電視家庭婚姻節目顧問、人力管理顧問講師。擅長職場職能建造、帶領男性、兩性、夫妻、親子等成長團體經驗豐富，著有小說、散文、親子等書籍近30本。
現為牧師、婚姻家庭專職輔導與中華迦拿家庭成長協會副理事長。
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目錄
專文推薦（依姓氏筆畫序）
界線，帶來祝福無限！/施以諾（作家、輔大醫學院職能治療學系專任精神科副教授）
活出界線/黃迺毓（台灣師範大學人類發展與家庭學系教授）
與界線共舞/黃銀成（竹南聖教會主任牧師）

自序：從困惑中尋覓界線與自由！
前言：最簡易實用的人際準則
分享：界線課程學員心得分享

[界線，無所不在！]
如何了解生活處處是界線？
從8 個生命面向了解界線
金錢：愛它卻又不敢說！
情緒：不要天天隨之胡亂起舞！
飲食：「吃東西」背後有何哲理？
感情：戀愛與身體該有的距離？
分離：充滿生命智慧的放手！
朋友：人與人「最自在的關係」！
工作：為了金錢，還是敬拜神？
生死：有怎樣的感受距離？

[與生俱來的天然界線]
從神創造而來的界線
《聖經》涵蓋各種界線
生活中的天然界線
身體最重要的界線：皮膚
溝通中看不見的界線：語言
沒說的才是真正的界線：眼語
有效停止關係惡化的界線：空間與時間
大自然與生命的界線
界線可以改變，更能助人成長！

[好玩的界線遊戲]
辨識情緒臉譜遊戲
21 個表情圖

[俐落好用的界線十律]
你的生活失了界線嗎？
界線十律涵括所有人際
十律可歸總五類別

內在面
沒有不被知道的事：動機律
人類犯的第一個罪：嫉妒律

人際面
辛苦卻使人得到滿足：責任律
上帝給人最大的禮物：尊重律

反應面
不是為反抗而反抗：積極律
雛鳥自己啄殼而出：行動律

使用面
寧可失去百體中的一體：評估律
請打開你內心的窗：顯露律

地天面
上帝好像袖手旁觀：因果律
人生不按你意百分百：能力律

[界線應用舉一反三：工作篇]
應用前，先以「問題歸屬」簡化
為五斗米折腰的底線？
恢復正確的工作界線觀
釐清工作三個層面
界線在工作中的運用

[界線應用舉一反三：家庭篇]
家庭：只要親密，不要被困住！
短兵些接的「夫妻」
親子是「不對等」關係的第一名
生命成長的三階段
「手足」是永遠不會長的一樣的手指
標準版的家庭「三角關係」
現代疏離的「親戚」關係
察覺家庭界線問題指標
認知界線的可挪移性
十律是俐落的人際工具
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詳細資料
原書號：9789866314728
ISBN：9789866314728
出版日期：20170801
頁數：232
尺寸：15x21cm
重量：309克
排版方式：橫排
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
印刷方式：單色印刷
分類：實踐神學／輔導
適用對象：適用所有人
 
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