Page 5 - 試讀本《深度連結：在一起200小時，打敗孤獨怪獸》
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我們本不該如此孤單
我們本不該如此孤單
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星期，我的恐慌症發作了。而且是全面性、令
上 我無法呼吸、跪在衣帽間地板的那種恐慌發
作。我已經十年沒有發作過了。
當我即將寫完這本書時，我寫下了這些文字。然
而，我想老實告訴你：歷經多年來的生活、寫作、研
究和思考，這是我今天的真實感受，而這似乎也是我
們之中至少五分之三的人每天都會經歷的感受：
孤單。
我猜想，既然你會翻開這本書，大概你也會有這種感
覺。那種不被看見、不被理解、只能獨自一人面對所
有困難的溺斃感，正向你襲來。
我懂。
但我深信，那種感覺其實是建立在一個極大的謊
言之上―這謊言威脅要將你我拖進黑暗的深淵，除
非我們學會如何反擊。
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