Page 9 - 2021年3月–4月書饗：哪裡有破碎，哪裡就有復興

&他人
我 「不只給予豐盛， 也要給予自己的破碎。」
擁有摯友以及真心愛自己的伴侶，能夠一同歡笑、一同哭泣，在需要彼此時好好陪伴、互相
傾聽，是每個人都期待擁有的美好關係。但是，有時我們努力了好久，卻好像永遠找不到這
樣的歸屬感，也漸漸因為害怕失望，而不再抱有期望。
我們總希望自己遇到困難時，別人能在第一時間給予幫助，卻可能在他人需要幫助時，先考
量自己；期待他人能將自己當作知心朋友，卻難以把自己的心事分享出去；期望對方能有很
多時間陪伴自己，卻在對方需要訴苦時，不願意花時間聆聽。這樣的模式，讓我們避免受傷
也減少了失去，但損失的卻是更加緊密且真摯的關係。關係的建立，從來都不是單向道，而
是互相付出的雙向道，當我們踏出那一步時，也要相信會找到願意再踏近自己的那個人。

09 時間｜固定花時間和身邊的人相聚 14 壓力｜當自己過得不好時，還願意關心身旁需要的人
10 分 平均一週有幾次 10 分 我很開心能為對方分憂
分 分
0 分 完全沒有 0 分 太累了我不要
10 禮物｜為他人做過一件不求回報的事 15 饒恕｜原諒他人對自己造成的傷害
10 分 我常常這樣做 10 分 原諒才能放過自己
分 分
0 分 從來沒有過 0 分 太難了我做不到
11 倒空｜在自己擁有不多時仍願意付出 16 苦難｜願意承擔愛所造成的心碎
10 分 我常常這樣做 10 分 我相信愛也帶來恩典
分 分
0 分 從來沒有過 0 分 太痛了我不要
12 真愛｜為身邊的人，做一件窩心的小事 17 同理心｜同理他人的困難和悲傷
10 分 我常常這樣做 10 分 我期待能一起從破碎中站起來
分 分
0 分 從來沒有過 0 分 太累了我不想
13 傷口｜願意接納他人的破碎 18 害怕｜願意把自己的脆弱告訴身邊的人
10 分 我很樂意讓他人找到安身之處 10 分 我相信會有人真心傾聽
分 分
0 分 太辛苦了我不想 0 分 太可怕了我不敢

STEP 17 同理心 18 害怕 01 心碎 STEP
10 分
2 16 苦難 8 6 02 聖餐 3

15 饒恕
4 03 冒險
把分數填進 檢視連出來的圖
2 04 謊言
14 壓力
這個圓餅圖， 案，有沒有發現
並連線起來。 0 自己哪方面的關
係需要調整呢？
13 傷口 05 勇氣
和身旁的朋友討
論看看，開始練
習從破碎中重建
12 真愛 06 記憶
美好關係。

11 倒空 07 真實
10 禮物 08 悔改 9
09 時間