Page 6 - 2020年3-4月書饗：生命成長，需要群體！

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職人 選書 資深閱讀人，私房推薦
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老何 （校園書房出版社編輯）

《照顧父母，也照顧自己：
如何陪伴年邁雙親》

在照顧雙親的過程中，認識自己也認識父母

為一個半百老翁，父母健在固
言之 （校園書房出版社業務）
身 然欣慰，但談起照顧父母，感
覺就好像是一個老人在服事另一個老
《大閱讀家》
人。每次回到父母家陪著他們回診，
發現同中求異、異中求同的群體默契
腦海總是浮現小時候讀過的廿四孝故
是在辦公室的分組讀書會中， 事，想一想，其實每一個故事都是在
我 跟同事一起讀這本書的，而且 講一個「照顧者」的故事；每一個「孝子」都可能是每
還被抽中要上台報告小組總心得。上 一個人的部分縮影。
台報告對我來說，一直是種心理障 廿四個人悉心竭力地滿足父母的各樣需求，但都是
礙，覺得面對人群有困難，於是當我 在單打獨鬥。個人付上最高等級的照料，不惜折磨精神
被抽中時，忍不住覺得運氣真差。但 與肉體，這是華人的文化傳統，也總讓每一個照顧者精
當我收到大家交來的心得，嘆息立刻轉變為慶幸！閱讀 疲力竭。
大家心得而得到的趣味及收穫，讓我深深感受到，身為 因此，《照顧父母，也照顧自己》讓我覺得相當受
這個群體的一員，實在是件很棒的事。 用。不是一本單單講理論的書，作者長達八年照顧母親
先來談談閱讀本書的心情。在閱讀的過程中，我 的心路歷程，從個人孤軍奮戰到形成支持團體，提醒
感受到思路的改變。閱讀時，我通常會按照作者的思考 了我幾點：（1）想像自己是一個「專案經理」，調度可
理路，全盤接收概念，頂多偶爾感覺有些困惑和小小異 用的時間與金錢、可調動的人手（手足與親戚），以及
議；但在閱讀本書時，我發覺自己情緒波動相當大，不 尋求可運用的外部資源（政府機關或教會）。（2）永遠
舒服和抗議的感受接踵而至。後來我理解到這是因作者 不要將自己當作「最佳工具人」，愈想獨攬一切不願放
改革宗的背景，以致於稍強勢的文字立場表達躍然紙 手，愈可能是個人的驕傲在作祟。照顧父母需要一個
上。不過，這正好刺激我更多思考自己和作者觀點的相 「最佳團隊」。（3）任何的照顧，都在尋找最適合的管理
異之處，並且試著在讀書會中，提出更清楚的陳述。 方案，不要期待有最佳的選擇。
回到對大家心得的觀察。我發現，當讀者的理念本 而正是因為自己的力不從心，也才能用同理心看待
來就與作者相近的時候，會提出想要重讀那個部分，這 父母種種的「僵持」、「倔強」、「固執」、「無理取鬧」，
讓我覺得很有趣，不知是否算是種閱讀上的取暖行為； 一點一滴地重新了解父母的個性與脾氣，只不過這回好
然而，有好幾位都不約而同地想重讀特定篇章，卻是持 像是角色翻轉。老人家的脆弱、害怕或擔憂，變得好
相反原因：作者所提出的和他們原先所想的大異其趣。 像是我的「小孩」，但這會不會是以後的「我」呢？所
我很感謝這本書、也感謝這個讀書會，不僅能提供思考 以，在照顧雙親的過程中，需要認識自己也認識父母。
方向的刺激，更能從中感受到大家同中求異、異中求同 難能可貴的是，作者靈活運用聖經的教導，給予關顧者
的默契，讓我好生驚奇，深刻地欣賞著這個群體和其中 最好的靈性滋養，讓看似試煉的過程，有著滿滿的恩
的每個人，也感謝神讓我有份在其中。 典。
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