Page 4 - 別埋沒你的幸福腦：建立安全依附的肢體關係
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別埋沒你的
ii 幸福腦 推薦序 2 iii
上帝榮美的群體。 推薦序 2
《別埋沒你的幸福腦》不只是一本談腦科學的書， 持續成長的喜樂力量
更是一份屬靈的邀請：邀請我們用整個人去經歷上帝， 方柔懿 / 校園福音團契傳道同工
讓理性與情感、真理與愛在教會中重新合一，為今日的
門徒訓練帶來更新的眼光與盼望。
在我這些年服事的經驗中，我觀察到能在信仰中
持續委身與成長的學生或畢業生，往往擁有比較健康的
肢體關係，也因此有喜樂的力量，能面對人生的各樣風
浪。然而，在社群媒體影響強烈的時代，個人主義與自
戀文化不斷地被鞏固，讓人越來越難以建立愛的群體關
係，也在無形中形塑了人們的思考方式與身分認同，更
難在日常生活中真實地活出信仰。
這本結合「靈性塑造」與「腦科學」的書，使人
意識到活出信仰的關鍵與大腦的功能息息相關，信仰不
只是頭腦的認知，更是整個人生命的轉化。作者指出，
以往的門徒訓練大多著重左腦，傾向強調信仰、教義、
意志力和策略，卻忽略了右腦所主導的部分─愛的依
附、喜樂、情感發展和身分認同，成了「半腦」基督
徒。作者認為，右腦的操練是幫助基督徒品格轉變的關
鍵。當大腦感知到所屬的群體有健康的關係時，就會產
生喜樂的感受，也會有良好的情緒調節；盟約之愛則代
表人際關係的黏合劑，使人能在愛的依附關係中發展身
分認同；群體身分具有塑造品格的力量，能夠建立健康
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