Page 11 - 試讀本：走出羞愧

走出羞愧
ii 用大腦重寫你的靈魂故事 推薦序 iii

第一本沒關係，作者在每一本書都會複習重要概念。） 弱與局限。

第三本《渴望的靈魂》（The Soul of Desire，暫譯）則 有時侯，羞愧感來自於我怎麼會為這麼雞毛蒜皮
是延伸前兩本所提到的社群的醫治能力，探討人想 的小事糾結、焦慮、內耗。如果我因為感到羞愧而不
「被認識」的渴望，可以如何在關係中帶出醫治和新 想面對、不想分享，很容易就會持續卡在內耗的循環

創造。 中，羞愧感也會逐漸累積發酵。這幾年在小組中的一
除了看湯普森的書，我也常聽他的 Podcast。在節 次次分享，讓我發現當我們坦誠面對這些羞愧感時，
目中，湯普森不只是與他的好友聊書中的不同主題， 反而可以打破循環，開始勇於想像不同的可能性。羞

更是身體力行實踐他書中的內容。他會坦承地訴說自 愧感讓我們把生命中的傷痛、失敗、挫折，塗上一層
己的故事、表露自己的脆弱和羞愧，讓自己可以真實 層的黑色，但當我們願意在神和在人面前，真實地被

地被認識。能聽到兩位中年弟兄這麼自在和真誠地向 認識時，這些經歷就有機會可以添上新的顏色、彩色
彼此坦誠自己的脆弱和羞愧，實在很難得。透過他們 繽紛的顏色。
的對談，能很真實地感受到，當脆弱和羞愧被溫柔以 鼓勵你，不只是自己讀這本書，而是找些朋友一

待，而不是被羞辱時，關係並不會變成我們所害怕的 起讀、一起討論，一起在雲彩般見證人的包圍下，操
推薦序
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樣子，反而會更親密、更堅固、更自在。 練更真實地訴說自己的故事，一起走出羞愧，一起重
書中提到雲彩般的見證人能帶來醫治。過去幾 拾神給予我們的創造力，一起參與神的新創造、活出
年，我在教會每週都會在一個 3∼4 人的小組中，輪流 絢麗多彩的生命。
訴說自己的故事。在這個小組中，我親身經歷也觀察 歐雨虹

到湯普森所說的，羞愧感不只是內心的一個感受，而 美國基督工人神學院新約助理教授
美國三一福音神學院哲學博士
是一個會體現在身體上的神經心理狀態。當我講到自
己故事中難以啟齒的部分，我會眼光低垂或飄閃，身

體緊繃和不自在。但每當我講出來之後，看到周圍的
人還在，還是以溫柔慈愛的眼神看著我，我就能感受
到身體慢慢地開始放鬆、眼光慢慢地堅定。上帝透過

小組中雲彩般的見證人，讓我生出勇氣面對自己的脆

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