【2025聖誕特企：故事之後的故事】Part1
周天成答小讀者

作者／羽球國手周天成答小讀者

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小天哥哥，你好：

還記得我嗎？我是如鷹展翅上騰的展騰，二年多前，在IM教會有跟你見過面。我們見面時，我才四年級而已，而我今年已經上國中了。這次來信，是有些跟運動相關的問題，想要請教你：

1、你在國中升高中時，是如何判斷自已要繼續打羽球的？
2、你在選擇要當一位國手時，有家人或朋友勸退你嗎？或者，希望你做別的選擇？你如何確定並堅定地選擇這條路？
3、你在受傷時，是如何調適想練習卻不能練的沮喪心情，並調整訓練課表的？
4、你有在訓練時覺得很累、很想放棄的時候嗎？是什麼讓你堅持下去的？
5、每次比賽完，你都會自我檢討嗎？可以教我應該從哪些方面來檢討及設立目標嗎？
6、當比賽突然連續失分很多，你是如何調適心態的？
7、現在的你，給自己最大的目標是什麼？
8、你上場前跟神禱告時都會說什麼？如果輸球了，會跟神生氣嗎？

希望有機會可以收到你的回覆喲！
比賽加油喲！

展騰 2025.9.12
*編按：展騰的運動專項也是羽球，現在就讀國中羽球體育班，正在努力朝目標前進。

展騰，你好：

來回答第一題。我記得那時候是拿到全中運的冠軍，然後一直以來表現都很好，所以完全沒有想說要不要打的這個問題。就是一定要打，只是要去哪裡打。所以，是沒有判斷這個問題啦，就覺得，自己是一定要去做這件事情的。

第二題。在選擇當一個國手時，家人有勸退我嗎？其實完全沒有耶，他們非常支持我。然後，就是按照我想要去的高中來幫我安排。當然我也是之前就有給這位印尼教練教過，所以就自然而然到他所任教的基隆高中去訓練了。至於你說朋友勸退，我覺得朋友的意見不是太重要啦，最重要的是你自己的選擇。所以我覺得就是完全沒有人反對啦，就是這樣子。

那第三題。在受傷時如何調整想練習卻不能練的沮喪心情？我覺得你可以換一個訓練方式，比如說我以前就是腳痛練手，手傷練腳，不然就練核心，總有地方還是可以進步的，甚至在思想、思考上如何讓自己（心態）更好，或有一個更好的動作，這些都是可以去精進的。所以，在等待的過程中，還是可以進步的。我覺得，就是換一種方式就好了。

再來第四題。有在訓練時覺得很累很想放棄嗎？呃，是有覺得很累，但那時候只有想到一定要ㄍㄧㄥ（矜，台語意為「撐」）下去，就是怎麼ㄍㄧㄥ下去才是重點，就是不會想說要放棄啦。所以就是一個信念吧。我覺得要堅持下去，就是要有一個目標吧！就是想要完成啊，所以吃這些課表是一定要的。

那第五題。每次比賽完都會自我檢討嗎？當然是一定要的啊！特別是不論贏球輸球，都有地方可以做檢討。所以，就要檢討的方面來說，第一個我會著重在自己是如何變得被動，比如說對手為什麼能控制你？從那一拍開始，為什麼他可以控制你？也許他猜到了，或者他提前預測到了，又或者他賽前就做好這個計畫。所以你自己就是要去預防，當他在做出這些預測、猜測的時候，你就可以反預測吧，預判他的預判。

再來第六題。當比賽突然失誤很多，是如何調適心態？嗯，就回到最基本的吧，就是「把球給打開」。打自己最有把握的東西，把自己最厲害的東西展現出來。如果我的話就是穩定度吧，就是用足夠的穩定，讓對手自己失誤。或者（分數）拉開之後可以找到機會，想辦法去把自己的特色打出來。

第七題。現在給自己的最大目標是什麼？當然是奧運會。一直在以此備戰，所以每一次的上場，不管是公開賽也好，全運會也好，就是都是一個很好的經驗學習。所以，就是當你有一個很大的目標要預備，當然很多小目標就有更有動力去完成。

再來第八題。上場前跟神禱告都會說什麼？就是說願神的旨意成就吧。神的旨意不一定是要你贏，可是在場上的態度就是要做好，所以希望自己可以不要因為對手的小動作啊，這些東西去影響到自己的心態、心情這樣子。至於輸球的話會不會跟神生氣，我覺得是當然輸球大家都有情緒，但是也是會問神說，為什麼神是這樣子判斷的。就是說，可能不會當下就理解，但就是要等待，要耐心，一定是要你這次能得到一個很好的經驗。所以，就是一切的心態都是要放在與神對齊上吧，這個部分我想是這樣。

希望你好好加油喔，展騰。

小天哥哥 2025.10.23

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