靈性操練(Spiritual Discipline) - 展開與神同活的實際行動

人游泳時划動手腳，令身體在海水中滑動向前，同樣的，靈性操練也將我們推入與神同在生命那更新變化的律動中。學游泳需要克服害怕下沉的恐懼，相信身體確實具有浮力。要更深進入與神同在的生命，就得擺脫一切都靠自己的幻想，相信神的應許：「我必懷抱你」（賽四十六4）。神生命的深水已經在流動。我們只需要學會划動，令自己在其中越來越自在。

與神同活的生命，是建立在一種和神活潑互動、更新變化的關係之上。這份關係可以透過屬靈操練更加深化，就好比要訓練一個優秀的運動員，一套有系統的訓練常規往往能事半功倍，因為訓練常規提供了一般性原則，讓運動員勤加練習，達到某種水準表現。傅士德說，靈性操練也是如此。願意學習靈性操練的人，等於選擇了一種擁有與神同活的生命。學習靈性操練，就是將自己的生命，交在聖靈有意的引導，順著屬天之愛的水流前進。這樣讓自己「就位」的動作，可以從神那裡領受能力，完成我們無法靠自己完成的事。

關於追求與神同活的實際方法，傅士德採用了另一位靈修學大師魏樂德在《靈性操練真諦》中提到的兩個面項，一種是節制性的操練：獨處、靜默、禁食、節儉、貞潔、守密、奉獻，另一種是從事性的操練：研讀、崇拜、慶祝、服事、禱告、團契、認罪、順服。前者的操練，可以制衡我們明知故犯的傾向，就像游泳時，有些動作會阻礙我們前行，但因為我們怕水、或是不純熟的技巧，讓我們產生許多錯誤的動作。後者的操練，幫助我們避免怠慢之罪，就像游泳時，我們害怕換氣嗆到水，因而偷懶沒換氣，最後沒有足夠的氧氣，我們游不到終點。這些看起來很複雜的操練行為，實際像在學習游泳的各樣分解動作，每個動作單獨練習時，看不太到有什麼功用，直到每個動作都扎實練過，結合在一起後，成為一股和諧的力量。水的浮力，加上各個肌肉的力量，一個人可以開始自由前行。各樣靈性操練結合在一起，讓我們擁有在神的深水上自在滑行的力量。

最後，傅士德提醒我們，靈性操練雖然有常軌可循，但實際上，靈性操練又不意味著完全照本宣科，一步一步勤加練習，就能夠與神建立活潑的關係。因為靈性操練，本於神的恩典，不是要我們靠著自己更加努力。我們從事靈性操練，不是因為我們的行為，「造成」生命的改變，能夠改變生命的只有神，我們不過是「領受」神要在我們身上施行的改變的基礎下，從事這些操練。因此，想要在聖經的汪洋中，自由自在地游泳，具備「訓練」而非加倍努力的心態非常重要，不論游過多少洋海，永遠培養一種神聖的期待，可以使我們從靠著自己努力，慢慢轉為尋求神的國。神生命的深水已經在流動，就讓「與神同活」游泳隊一起輕裝前行，歡心放鬆，游向那塊「與神同活」美麗的應許之地吧！