Page 16 - 2019週曆-Do手帳-創意 -試讀本
P. 16
. ІҢᙂ࿀ 1：每月寫下一個特別事件，記錄身心感受，幫助自我洞察與整合
❖ 1 ˜ ❖ ❖ 2 ˜ ❖
事件描述 事件描述
口語表達 口語表達
身體反應 身體反應
心中感受 心中感受
腦中想法 腦中想法
❖ 3 ˜ ❖ ❖ 4 ˜ ❖
事件描述 事件描述
口語表達 口語表達
身體反應 身體反應
心中感受 心中感受
腦中想法 腦中想法
❖ 5 ˜ ❖ ❖ 6 ˜ ❖
事件描述 事件描述
口語表達 口語表達
身體反應 身體反應
心中感受 心中感受
腦中想法 腦中想法
2019-內文（127.188）.indd 162 2018/7/16 下午3:50
