Page 16 - 2019週曆-Do手帳-遠見 -試讀本
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. ІҢᙂ࿀ 1：每月寫下一個特別事件，記錄身心感受，幫助自我洞察與整合
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事件描述 事件描述
口語表達 口語表達
身體反應 身體反應
心中感受 心中感受
腦中想法 腦中想法
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事件描述 事件描述
口語表達 口語表達
身體反應 身體反應
心中感受 心中感受
腦中想法 腦中想法
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事件描述 事件描述
口語表達 口語表達
身體反應 身體反應
心中感受 心中感受
腦中想法 腦中想法
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