Page 3 - 試讀本《為內耗立界線》
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第 6 章 第三步：邀請 ................................................... 117
第 7 章 第四步：卸下重擔 ............................................ 143
第 8 章 第五步：自我整合 ............................................ 171
Part 3
面對棘手的情緒
第 9 章 向憤怒立界線 .................................................... 195
第 10 章 向恐懼與焦慮立界線 ........................................ 213
第 11 章 向悲傷立界線 .................................................... 233
第 12 章 向嫉妒與渴望立界線 ........................................ 251
第 13 章 向罪疚感與羞恥感立界線 ................................. 269
第 14 章 他人棘手的部分立界線..................................... 289
自我練習：五個步驟 /311
內在大迴轉 /314
詞彙表 /315
致謝 /327
關於作者 /331
附註 /333
2025/4/16 下午12:22
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