Page 3 - 試讀本-情感健康的門徒

推薦序 1

推薦序1
讓情緒指引心靈與主同行

Ch 5
藉悲傷與失落擴張生命境界 . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
接受自己的有限 史卡吉羅牧師在本書中提供非常豐富的資源，每

一章的閱讀與反思都能讓讀者挖掘到自己的內在寶藏。
Ch 6
在前五章中，作者將自身的經歷整理出情緒與靈性交互
發現日課與安息日的節奏 .................... 165
影響的清楚脈絡。藉著心理學冰山的概念、ＥＱ情緒介
停下腳步，呼吸永恆的空氣
紹、個人生命的歷史（原生家庭）、靈性黑夜、信心階段
模式、接受自我真實等主題，凸顯尚未能認識的自己，
Ch 7
正如希伯來書五章13∼14節說：「凡只能吃奶的，都不熟
成為性格成熟的大人........................... 197
練仁義的道理；因為他是嬰孩。惟獨長大成人的，才能
學習如何好好愛人
吃乾糧，他們的心竅，習練得通達，就能分辨好歹了。」
一個健康的成人必需要能夠觸碰、認出自身的情
Ch 8
緒，才能辨明情緒所帶出的訊息。作者指出，了解情感
進一步建立生活規約........................... 227
不健康的症狀，可以幫助自己看出靈性發展的阻礙。作
愛基督勝於一切
者在前五章藉由上述的方式點出了個人生命足跡的重要
性，讀者可以從這些部分作為認識自己的開端，讓身為
致謝................................................... 250
基督徒的我們更有意識地辨別自己內在狀態如何影響外
附錄 A擁抱內在情感的40日練習 ................ 252
在行為，好讓我們在日常生活裡與上主同行。
B 情感健康與默觀靈修的定義.............. 257
從第六章到最後，史卡吉羅牧師提醒讀者，要開始
C 省察的禱告 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 263 放慢腳步、建立有益靈性健康的習慣。這些看似簡單枯
附註................................................... 264 燥的提醒與操練，其實是信仰的核心，但作者用日課的

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