讀者迴響

《照顧父母,也照顧自己》:有意識地經營你的「照顧者生活型態」

/李宛霖(台北市)

要談這本書並不容易,因為一想起來,就夾雜了太多的事件與感受。

疾病切斷了我母親的正常生活,而我開始照顧她之後,也一起捲入疾病舞動的軌道中。我們所想像的正常生活,指的是母親病情好轉而生活穩定下來的那一天。然而這本書,卻完全提供了另一個視角:照顧者仍應以自己的生活為重心,在新來臨的照顧他人任務中,有意識地調整成一種「照顧者的生活型態」。照顧者的重心太容易傾倒往被照顧者的身上,內心又與自己的愧疚感、自責與失控感打架。將視角轉移到照顧者的身上,是這本書可貴之處。

我自己走在照顧者的路上,深深感到經驗的缺乏和處境的困難。母親的病理問題,有醫療體系得以處理;但是我們打結之處常常是生活和關係的問題。當母親害怕與自己的疾病相處,不要妳出門時怎麼辦?當她晚上睡不著覺,跑到妳的房間把妳嚇醒時要怎麼處理?疾病的問題好像抓住了我跟她的目光和情緒,隨時要擔心病情的惡化。甚至當最後被照顧者死亡,一同作戰的照顧者只能被任務失敗感淹沒嗎?而這段照顧的日子,也只能算為正常生活之外一段痛心疾首的時間嗎?

作者開宗明義地說:「各位一定要明瞭一件事,不管你有多努力,你父母的狀況絕對不會愈來愈好。」(p.5)這讓我有種認清真相感,照顧者的功能並不在去除痛苦。生命老化是一個人生命旅途必經的過程;父母的老化,是屬於他們活在世上需要經歷的最後一個階段。

你面對父母老去的模樣和死去的時間,不是你自己的。即便你想要分擔他們的痛苦,也沒辦法真的分擔他們所經歷的一切。」(p.9)作者讓時間回歸,鼓勵我們在經歷與體會這一切之後,成為一個更真實的人。

本書簡介
照顧父母,也照顧自己

《照顧父母,也照顧自己》

作者:芭芭拉.狄恩
譯者:宋偉航
頁數:368頁
定價:420加入購物車
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