比翼雙飛是多數夫妻憧憬的婚姻畫面；然而現實生活中，婚姻可能是生命不可承受之重。當和丈夫之間的關係不再自在、平衡，姊妹們應當如何自處，以期比翼再飛呢？且讓《把幸福找回來：10個改善婚姻關係的原則》協助妳喘息與療傷，更給予妳面對婚姻的勇氣，上帝同在的安息，以及找回幸福的力量。

無論妳的丈夫行事為人如何，妳都可以過得很好——如果我這麼說，妳會相信嗎？
超然獨立，就是讓自己的肉體、情感、心靈、和心智從那個會帶給你負面影響的處境中抽離。超然獨立，就是明白妳和丈夫是不同的個體；妳不須受他一切的言行所影響。妳要為妳自己的情緒、想法、和行為負責；妳的丈夫則為他自己的生命負責。不要把「在愛中超然」和「放棄」混為一談。妳仍然要以愛和憐憫來對待丈夫，然而妳將會自由的、滿有尊嚴的活出自己的生命。
神對人的超然神允許我們犯錯，甚至容許我們離棄祂。但無論我們做了什麼，祂都愛我們。祂為我們制定法則、管教我們、使我們為自己的行為及其後果負責，卻以無條件的愛來愛我們。當我們遭遇困難時，祂並不總是會伸手救援，卻讓我們能夠從錯誤中學習。祂不容許我們為自己的過犯找藉口，然而當我們懇求祂時，祂卻樂意賜下憐憫和恩典。我們也當效法神在愛中對我們的超然態度！
那是他的問題妳丈夫的問題不該成為妳的問題。既然妳無法改變他的行為，那麼，妳為何覺得自己該為他的抉擇負責呢？一旦妳認清他的行為乃是他自己的選擇，妳便與他的抉擇無關。妳可以與他的所作所為「斷絕關係」。這就是超然獨立的開始。妳丈夫必須尋求所需的協助來改變自己的行為，這是他的責任。妳則必須專注於掌握妳自己的情緒和抉擇。
不再助紂為虐如果妳會幫妳的丈夫收拾殘局、使他免於承擔後果、包庇掩護他、並為他扛下責任——便是在助長他的行為。縱容會讓生命無法改變。縱容者之所以包庇對方不負責任的行為，乃是因為害怕失去財務或者人身之安全。結果竟使問題久拖不決。如果妳希望著手改變現狀，使婚姻困境得以改善，妳就必須停止妳對丈夫的縱容。也許短時間內，問題會變得更加嚴重，然而賢德的妻子能「一生使丈夫有益無損」(箴三十一12)。
對危機保持超然所謂「危機」，是指任何會對妳自己、妳丈夫、你們的婚姻、或是孩子產生負面效應的重大事件，譬如：妳的丈夫失業、被逮捕，或是你們的房子即將被斷電等等，都算是危機。危機乃是上帝為了使妳的丈夫受管教，以期得到救贖的一種方法。如果妳介入處理，不讓妳丈夫受苦，那麼妳只是在拖延這痛苦。就另一方面而言，促使危機發生，好引起他的注意，也不是妳該做的事。這樣做，就如同阻擋危機的發生一般深具毀滅性。
善盡妳的職責用正確的態度，持續地做好自己份內的事。在保持超然的同時，若是忽略了自己應盡的職責，是不合宜的。在每個婚姻關係中，都有彼此的責任分工。無論你們決定了雙方應盡哪些職責，即使他心情沮喪、不履行自己的任務，妳都要善盡自己的職責。以喜樂的心、盡妳最大的能力來堅守妳的崗位。「無論做甚麼，都要從心裏做，像是給主做的，不是給人做的，因你們知道從主那裏必得著基業為賞賜」(西三23—24)。
活出自己藉著集中精力、將手中的事情做好，妳可以讓思緒不再繞著妳的丈夫打轉——老是想著他在做什麼、想什麼、或是有何感受。妳要讓自己積極投入於妳必須完成的工作之中。集中注意力，做好妳手中的工作——乃是實現「超然獨立」的一種強而有力的方式。到最後，妳將會完成妳該做的事，而妳也會對自己、和對自己的生活感到滿意。
扮演好妳的角色「超然獨立」是需要練習的。一開始，妳會發現自己舊習難改。當妳任憑他為自己不當的行為承擔後果時，也許會惶恐得手足無措；眼看著他跌倒時，妳又會覺得好像出賣了他。妳會因他沒有及時回到家，而自行前往參加宴會，但妳又覺得這樣好像不太對勁。沒有問題，儘管這麼做！所謂「扮演好妳的角色」，乃是妳選擇要如何行事，即使妳實在不想這麼做。妳可以藉由行事超然來表現出妳超然的態度。最後，妳就會開始感受到那股來自超然態度的自主權。
超然獨立的愛妳若能因著愛，而以超然獨立的態度來對待丈夫，便是把他當作成年人看待，讓他自己做決定，而不會監督他或試圖去左右他。要按著妳丈夫的本相看待他：他是一個不完全的人，正為某個他無法解決的問題痛苦掙扎著。或許他正以他自以為最佳的方式來處理問題，妳仍然會因他所受的折磨而憐憫他。不要把他視為一心只想把妳摧毀的惡人，而要把他看作是神的兒女，雖會傷害別人，但也需要幫助。這將使妳以仁慈與寬容取代憎恨和藐視。他若傷害妳，妳「不要以惡報惡」，也不可「以辱罵還辱罵」(彼前三9)。不要報復。甚至當他苦待妳時，妳仍可照聖經說的給他水喝、給他尊嚴 (箴二十五21~22 )。保持超然的態度，不但能保守妳的心，也是善待自己很重要的一部分。
（本文節錄自校園書房出版社新書《把幸福找回來》第四章）