進階搜尋
0
搜尋
進階搜尋
新品上架
全館新品
館長推薦
禮品專區
即將登場
注目優惠
校園書饗特惠
全部特惠案
禮品品牌專區
預約專區
延伸閱讀
校園書饗
特選書單
電子書
讀饗生活
影音專區
本週66折
新品上架
全館新品
館長推薦
禮品專區
即將登場
注目優惠
校園書饗特惠
全部特惠案
預約專區
全館分類
電 子 書
聖 經
新 舊 約 聖 經
和 合 本
和 合 本 標 點
新 標 點 和 合 本
和 合 本 修 訂 版
現 代 中 文 譯 本
新 譯 本
新 漢 語 譯 本
新 普 及 譯 本
當 代 譯 本
其 他 中 文 聖 經
簡 體 聖 經
英 文 聖 經
N I V
K J V
N K J V
N A S B
E S V
M E S S A G E
G N B
N L T
其 他 英 文 聖 經
外 文 聖 經
中 外 文 聖 經
和 合 本 / N I V
和 合 本 / N K J V
新 標 點 和 合 本 / K J V
新 標 點 和 合 本 / N R S V
和 合 本 修 訂 版 / E S V
現 代 中 文 譯 本 / T E V
新 譯 本 / E S V
新 譯 本 / N I V
新 普 及 譯 本 / N L T
其 他 中 外 文 聖 經
註 釋 本 聖 經
選 摘 本
聖 經 論 叢
參 考 書 工 具 書
讀 經 法
釋 經 法
聖 經 概 論
聖 經 史 地
聖 經 歷 史
聖 經 地 理
新 約 歷 史
聖 經 人 物
登 山 寶 訓
耶 穌 生 平 與 教 訓
專 題 論 述
聖 經 文 學
聖 經 故 事
聖 經 神 學
偽 經 次 經
摩 西 五 經
創 世 記
出 埃 及 記
利 未 記
民 數 記
申 命 記
歷 史 書
約 書 亞 記
士 師 記
路 得 記
撒 母 耳 上 下
列 王 記 上 下
歷 代 志 上 下
以 斯 拉 記
尼 希 米 記
以 斯 帖 記
舊 約 註 釋
新 約 註 釋
智 慧 詩 歌 書
約 伯 記
詩 篇
箴 言
傳 道 書
雅 歌
大 先 知 書
以 賽 亞 書
耶 利 米 書
耶 利 米 哀 歌
以 西 結 書
但 以 理 書
小 先 知 書
何 西 阿 書
約 珥 書
阿 摩 司 書
俄 巴 底 亞 書
約 拿 書
彌 迦 書
那 鴻 書
哈 巴 谷 書
西 番 雅 書
哈 該 書
撒 迦 利 亞 書
瑪 拉 基 書
四 福 音 書
馬 太 福 音
馬 可 福 音
路 加 福 音
約 翰 福 音
保 羅 書 信
羅 馬 書
哥 林 多 前 後
加 拉 太 書
以 弗 所 書
腓 立 比 書
歌 羅 西 書
帖 撒 羅 尼 迦 前 後
提 摩 太 前 後
提 多 書
腓 利 門 書
教 牧 書 信
普 通 書 信
希 伯 來 書
雅 各 書
彼 得 前 書
彼 得 後 書
約 翰 壹 、 貳 、 參 書
猶 大 書
啟 示 書
啟 示 錄
新 約 歷 史 書
使 徒 行 傳
神 學 類
系 統 神 學 概 論
神 論
基 督 論
聖 靈 論
救 恩 論
人 論
末 世 論
教 義
護 教 學
神 學 專 題
其 它
信 徒 神 學
靈 界
啟 示 論
教 會 論
實 踐 神 學
教 會
講 道
管 家 職 份
崇 拜 、 儀 式
靈 恩
教 育
文 字 工 作
小 組 教 會
宣 教 差 傳
社 會 參 與
教 牧
輔 導
醫 治
倫 理 學
其 它
教 會 歷 史
教 會 歷 史 概 論
中 國 教 會 歷 史
外 國 教 會 歷 史
派 別
異 端
文 獻 信 條
與 其 它 宗 教
教 會 復 興
台 灣 教 會 歷 史
生 命 造 就
初 信 造 就
禱 告
靈 修
培 靈
事 奉
講 章
其 它
見 證 傳 記
福 音 見 證
生 活 見 證
傳 記
見 證
福 音 佈 道
佈 道 講 章
單 張
小 冊
佈 道 工 作
福 音 叢 書
文 選
生 活 教 導
倫 理
交 友
婚 姻
家 庭
兒 童
青 少 年
成 人
職 業
特 殊 問 題
生 活 教 導
訓 練 材 料
小 組 材 料
工 作 訓 練
研 經
兒 童
青 少 年
幼 稚
成 人
主 日 學
歸 納 法 研 經
紙 品
文 藝 類
小 說 故 事
詩 、 散 文
劇 本
兒 童 故 事 C D
畫 冊
詩 本 樂 譜
音 樂 叢 書
詩 歌 本 譜
節 慶 樂 譜
影 音 光 碟
信 息 類
聖 經 卡 帶 、 C D
信 息 卡 帶
詩 歌 卡 帶
樂 器 演 奏 卡 帶
C D
演 奏 C D
信 息 C D
見 證 卡 帶
見 證 C D
兒 童 故 事 類
伴 唱 帶
節 慶 音 樂
聖 誕 卡 帶
聖 誕 C D
節 慶 卡 帶
節 慶 C D
聖 誕 V C D
聖 誕 D V D
節 慶 V C D
節 慶 D V D
英 文 詩 歌 演 唱
傳 統 聖 詩 演 唱
天 主 教 聖 歌 演 唱
古 典 音 樂 及 演 唱 專 輯
詩 歌 合 輯 演 唱
樂 團 演 唱
男 歌 手 演 唱
女 歌 手 演 唱
現 代 敬 拜 讚 美 演 唱
教 會 合 唱
敬 拜 讚 美 L I V E 演 唱
無 伴 奏 演 唱
猶 太 曲 風 演 唱
鄉 村 詩 歌 演 唱
韓 文 詩 歌 演 唱
黑 人 靈 歌 演 唱
禱 唱 經 文 系 列
兒 童 詩 歌 演 唱
婚 禮 演 唱
日 文 詩 歌 演 唱
演 奏
古 典 聖 樂 演 奏
弦 樂 演 奏
管 樂 演 奏
管 弦 樂 演 奏
鋼 琴 演 奏
合 奏 及 系 列 演 奏
特 殊 風 格 演 奏
婚 禮 演 奏
奇 美 音 樂 演 奏
韻 順 音 樂 演 奏
兒 童 音 樂 演 奏
中 文 演 唱
台 語 現 代 創 作 詩 歌
傳 統 台 語 聖 詩
現 代 詩 歌 創 作 專 輯
現 場 敬 拜 讚 美 專 輯
樂 團 專 輯
個 人 專 輯
傳 統 聖 詩 專 輯
兒 童 詩 歌 專 輯
婚 禮 專 輯
原 住 民 詩 歌
大 陸 詩 歌
一 般 音 樂 類
一 般 音 樂 演 唱
一 般 音 樂 演 奏
一 般 音 樂 卡 帶
經 文 禮 品
經 文 桌 飾 品
經 文 杯 子 容 器
經 文 包 夾
聖 經 皮 套
經 文 服 飾 布 品
經 文 鐘 錶 類
經 文 布 軸 掛 畫
經 文 飾 品 配 件
經 文 壁 掛 框 匾
經 文 水 晶
經 文 磁 鐵
教 會 婚 喪 儀 式 用 品
經 文 手 機 匙 圈
經 文 雜 貨 禮 品
經 文 識 別 帶
福 音 春 聯
經 文 掛 飾
十 字 架
經 文 相 ( 畫 ) 框
經 文 座 台 盒 用 品
季 節 性 商 品
經 文 遊 戲 品
經 文 胸 章
其 它
經 文 文 具
經 文 文 具 雜 貨
經 文 筆 記 手 冊
經 文 文 具 紙 品
經 文 年 日 誌 曆
經 文 卡 片
經 文 卡 片
經 文 貼 紙
經 文 程 序 單
經 文 書 籤 . 明 信 片
經 文 金 句 盒 卡
經 文 季 卡
禮 物 書
暢銷排行榜
延伸閱讀
校園書饗
特選書單
電子書
讀饗生活
影音專區
會員服務
登入/加入會員
忘記密碼
檢視歷史訂單
修改個人資料
喜愛商品清單
FAQ常見問題
購物車
0
登入/註冊
早鳥優惠只到4.30【隨時隨地on line學習】曾思瀚|【新約鑑別學導論】—掌握閱讀新約的21堂課
商品分類
電 子 書
聖 經
新 舊 約 聖 經
和 合 本
和 合 本 標 點
新 標 點 和 合 本
和 合 本 修 訂 版
現 代 中 文 譯 本
新 譯 本
新 漢 語 譯 本
新 普 及 譯 本
當 代 譯 本
其 他 中 文 聖 經
簡 體 聖 經
英 文 聖 經
N I V
K J V
N K J V
N A S B
E S V
G N B
其 他 英 文 聖 經
外 文 聖 經
中 外 文 聖 經
和 合 本 / N I V
和 合 本 / N K J V
新 標 點 和 合 本 / K J V
新 標 點 和 合 本 / N R S V
和 合 本 修 訂 版 / E S V
現 代 中 文 譯 本 / T E V
新 譯 本 / E S V
新 譯 本 / N I V
新 普 及 譯 本 / N L T
其 他 中 外 文 聖 經
註 釋 本 聖 經
選 摘 本
聖 經 論 叢
參 考 書 工 具 書
讀 經 法
釋 經 法
聖 經 概 論
聖 經 史 地
聖 經 歷 史
聖 經 地 理
新 約 歷 史
聖 經 人 物
登 山 寶 訓
耶 穌 生 平 與 教 訓
專 題 論 述
聖 經 文 學
聖 經 故 事
聖 經 神 學
偽 經 次 經
摩 西 五 經
創 世 記
出 埃 及 記
利 未 記
民 數 記
申 命 記
歷 史 書
約 書 亞 記
士 師 記
路 得 記
撒 母 耳 上 下
列 王 記 上 下
歷 代 志 上 下
以 斯 拉 記
尼 希 米 記
以 斯 帖 記
舊 約 註 釋
新 約 註 釋
智 慧 詩 歌 書
約 伯 記
詩 篇
箴 言
傳 道 書
雅 歌
大 先 知 書
以 賽 亞 書
耶 利 米 書
耶 利 米 哀 歌
以 西 結 書
但 以 理 書
小 先 知 書
何 西 阿 書
約 珥 書
阿 摩 司 書
俄 巴 底 亞 書
約 拿 書
彌 迦 書
那 鴻 書
哈 巴 谷 書
西 番 雅 書
哈 該 書
撒 迦 利 亞 書
瑪 拉 基 書
四 福 音 書
馬 太 福 音
馬 可 福 音
路 加 福 音
約 翰 福 音
保 羅 書 信
羅 馬 書
哥 林 多 前 後
加 拉 太 書
以 弗 所 書
腓 立 比 書
歌 羅 西 書
帖 撒 羅 尼 迦 前 後
提 摩 太 前 後
提 多 書
腓 利 門 書
教 牧 書 信
普 通 書 信
希 伯 來 書
雅 各 書
彼 得 前 書
彼 得 後 書
約 翰 壹 、 貳 、 參 書
猶 大 書
啟 示 書
啟 示 錄
新 約 歷 史 書
使 徒 行 傳
神 學 類
系 統 神 學 概 論
神 論
基 督 論
聖 靈 論
救 恩 論
人 論
末 世 論
教 義
護 教 學
神 學 專 題
其 它
信 徒 神 學
靈 界
實 踐 神 學
教 會
講 道
管 家 職 份
崇 拜 、 儀 式
靈 恩
教 育
文 字 工 作
小 組 教 會
宣 教 差 傳
社 會 參 與
教 牧
輔 導
醫 治
倫 理 學
其 它
教 會 歷 史
教 會 歷 史 概 論
中 國 教 會 歷 史
外 國 教 會 歷 史
派 別
異 端
文 獻 信 條
與 其 它 宗 教
教 會 復 興
台 灣 教 會 歷 史
生 命 造 就
初 信 造 就
禱 告
靈 修
培 靈
事 奉
講 章
其 它
見 證 傳 記
福 音 見 證
生 活 見 證
傳 記
見 證
福 音 佈 道
佈 道 講 章
單 張
小 冊
佈 道 工 作
福 音 叢 書
文 選
生 活 教 導
倫 理
交 友
婚 姻
家 庭
兒 童
青 少 年
成 人
職 業
特 殊 問 題
生 活 教 導
訓 練 材 料
小 組 材 料
工 作 訓 練
研 經
兒 童
青 少 年
幼 稚
成 人
主 日 學
歸 納 法 研 經
紙 品
文 藝 類
小 說 故 事
詩 、 散 文
劇 本
兒 童 故 事 C D
畫 冊
詩 本 樂 譜
音 樂 叢 書
詩 歌 本 譜
節 慶 樂 譜
影 音 光 碟
信 息 類
聖 經 卡 帶 、 C D
C D
演 奏 C D
信 息 C D
見 證 C D
兒 童 故 事 類
伴 唱 帶
節 慶 音 樂
聖 誕 C D
英 文 詩 歌 演 唱
古 典 音 樂 及 演 唱 專 輯
詩 歌 合 輯 演 唱
樂 團 演 唱
男 歌 手 演 唱
女 歌 手 演 唱
現 代 敬 拜 讚 美 演 唱
教 會 合 唱
敬 拜 讚 美 L I V E 演 唱
韓 文 詩 歌 演 唱
兒 童 詩 歌 演 唱
日 文 詩 歌 演 唱
演 奏
弦 樂 演 奏
管 樂 演 奏
管 弦 樂 演 奏
鋼 琴 演 奏
合 奏 及 系 列 演 奏
特 殊 風 格 演 奏
中 文 演 唱
台 語 現 代 創 作 詩 歌
現 代 詩 歌 創 作 專 輯
現 場 敬 拜 讚 美 專 輯
樂 團 專 輯
個 人 專 輯
傳 統 聖 詩 專 輯
兒 童 詩 歌 專 輯
大 陸 詩 歌
經 文 禮 品
經 文 桌 飾 品
經 文 杯 子 容 器
經 文 包 夾
聖 經 皮 套
經 文 服 飾 布 品
經 文 鐘 錶 類
經 文 布 軸 掛 畫
經 文 飾 品 配 件
經 文 壁 掛 框 匾
經 文 水 晶
經 文 磁 鐵
教 會 婚 喪 儀 式 用 品
經 文 手 機 匙 圈
經 文 雜 貨 禮 品
經 文 識 別 帶
福 音 春 聯
經 文 掛 飾
十 字 架
經 文 相 ( 畫 ) 框
經 文 座 台 盒 用 品
季 節 性 商 品
經 文 遊 戲 品
經 文 胸 章
其 它
經 文 文 具
經 文 文 具 雜 貨
經 文 筆 記 手 冊
經 文 文 具 紙 品
經 文 年 日 誌 曆
經 文 卡 片
經 文 卡 片
經 文 貼 紙
經 文 程 序 單
經 文 書 籤 . 明 信 片
經 文 金 句 盒 卡
經 文 季 卡
禮 物 書
商品資料
情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由
作者:
許皓宜
出版社:
遠流出版社
特價 NT
315
350
商品缺貨,無法購買
(商品狀態說明)
×
商品狀態說明如下:
「尚未發行」
—商品尚未發行,暫時無法訂購。
「缺貨」
—若該商品狀態顯示
缺貨,無法購買
,
有可能為以下原因(再版、加印、國內代理商缺貨、需向國外出版社進口…等)
,請
來信
或來電與我們連絡,我們將會幫您確認該商品目前狀況。
「絕版」
—書籍或商品已售完,出版商不再續印,故無法訂購。
「停版」
—因版權到期或其他考量,書籍停止出版,不再印行,故無法訂購。
「停售」
—因版權或內容等問題,商品停止販售並下架,故無法訂購。
內容簡介
如果說格雷有五十道陰影,你有沒有想過,你的心裡有幾道陰影?
你所有的不快樂,怪別人都沒有用。
抓出陰影背後的形象,讓我們一起學習駕馭他。
面對厭世代,我們都可以自我拯救。
陰影,也是一種力量!
當遇上無法真心擁抱的負面時刻──
看到朋友在臉書曬幸福照,你突然覺得心情低落,就把他封鎖了;
最討厭突然插隊超車的駕駛,總想按喇叭來表達不滿;
上台報告後,覺得台風不夠穩健的自己好糟糕,變得好沮喪;
進入一個陌生團體,身旁的人看起來又厲害又迷人,你開始害怕……
這些,都是「情緒陰影」!
「情緒陰影」,就是讓人在情感暴雨來襲時,常常找不到傘的窘境;
是阻礙我們身心能量的「情結」所在,也是我們心靈深處的「雜質」。
這些無法被自我所意識到的情感經驗,原來背後,暗藏著許多我們還不夠了解自己的地方。
所以,這本書要帶領你——
覺察「情緒陰影」的存在,把它提取到意識層面反覆思考,轉化成正向的力量。
本書特色
◇榮格理論→諮商案例→覺察機制
心靈整合之父榮格的「原型」概念──這是一種透過「心理遺傳」的方式,保留在人類血脈深處的集體意象──將使我們更了解情緒發作背後的脈絡,以及情緒如何被激發的邏輯。
◇56個原型人物的深刻剖析
就像「太極」的相對,每個原型都有「光明」和「陰影」兩面;亦即所有的情緒,都有它負向的困境來源和正向的扭轉能量。唯有將陰影提煉出來,才能變成攤在陽光下被自己所用的特質。
◇10項自我探索的書寫練習
整理「家庭圖」、繪製「生命線」、記錄「行動之圓」、「心理位移日記」、三封「情緒之書」……,隨著書中引導,練習自由聯想、自我對話與書寫。
◇畫出你的情緒陰影面積
透過56道人性、情感、思想、行動、欲望的是非題,審視自己的心理狀態,根據評分結果,尋覓應對之道。
穿透情緒陰影,修復情感傷痕,找回你要的中性與自由。
你會發現真正的自己,遠比你所知的還要豐富。
「只有不理解黑暗的人,才會恐懼夜晚。
透過理解你內在的黑暗與神祕,你會變得簡單純粹。」──榮格
各界好評推薦
呂旭亞 國際分析心理學會(IAAP)榮格心理分析師
李崇建 作家、親子教育專家
林靜如 律師娘
姚詩豪 大人學共同創辦人
海苔熊 科普心理暨愛情心理學家
陳愷璜 國立臺北藝術大學校長
張國洋 大人學共同創辦人
黑幼龍 卡內基訓練大中華地區負責人
劉 軒 作家、心理學講師
賴芳玉 律師
賴佩霞 魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家
謝文憲 知名講師、作家、主持人
「情緒」往往讓我們看見大量資訊,那些困擾自身的線索,是自我成長與人際關係裡,我視為最重要的功課。
這本《情緒陰影》,從情緒出發,細膩地引導讀者,發展個人珍貴的生命力,是一本實用且深刻的書。──李崇建
人、心、情緒,不分好壞,而是一輩子持續地自我覺察與追尋。你或許跟分析心理學之父榮格不夠熟,但沒關係,認識皓宜就夠了。──林靜如
如果生命是一座森林,所謂的完整,就是能夠穿透自己的陰影,然後看見,陰影的背面亦是光明。《情緒陰影》這本書,將是自我探索的一個重要起點。──海苔熊
從「辨識原型」,到「理解原型」,再重新「選擇原型」,一次拾回情緒與人生的自我掌控力。這是職場工作者案頭必備、修復人際關係與自我覺察的一本好書。──謝文憲
看更多
收回
作者介紹
作者 許皓宜
最擅長「用關係說故事」的諮商心理師。
國立臺灣師範大學博士,現任國立臺北藝術大學通識教育中心副教授。
曾在大學教學多年,也曾走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。
受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。
主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目,《商業周刊》「心理學會客室」、《皇冠雜誌》、《親子天下》專欄作家,也是媒體節目長期邀請的心理學專家。
從2005年開始接觸精神分析與分析心理學理論。榮格心理學是她在學習穩定情緒、建立正向生活的過程中,
最重要的人生信仰;其中的「原型」和「陰影」理論,更開啟了她追求自我完整,和一系列透過教學進行研究的歷程。
出版著作有:《即使家庭會傷人,愛依然存在》、《為何上班這麼累?其實是你心累》、《如果,愛能不寂寞》、《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》、《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》、《教出情緒不暴走的孩子》、《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。
FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活 www.facebook.com/Dr.Hsu1231
看更多
收回
目錄
你的情緒陰影面積有多大?
推薦序:持續地自我覺察與追尋/林靜如
推薦序:拾回人生,做情緒的主人/謝文憲
導讀:我是誰?一場穿越陰影的冒險之旅!/海苔熊
自序:榮格帶給我的「從容」
前言:從「情緒陰影」中「鍊金」,拿回人生的主導權
第1章 認識情緒陰影──我們身上都有,卻不太願意承認的那部分
第2章 那些說不出口,又重複發生的情緒經驗──陰影中的「情感」原型
☆情感共通原型
受害者原型──別人都對我不好!
☆情感潛在原型
霸凌者原型──我不想成為那樣的人!
英雄原型──我想要成為那樣的人!
神原型──完美父親的源頭
父親原型──對於父性權威的想像
皇帝原型──男人就是要出人頭地
王子原型──男孩的性別學習歷程
女神原型──完美母親的源頭
母親原型──對於母性關懷的渴望
女皇原型──一個女人的成功,就是當成功男人背後的女人
公主原型──女孩的性別學習歷程
戀人原型──生命投注熱情的所在
友伴原型──是敵人還是朋友?
◎自我覺察活動‧書寫練習
活動1:整理你的「家庭圖」
活動2:繪製你的「生命線」
活動3:完成「情感原型與重要他人檢核表」
第3章 那些固執的想法,往往是我們不願接受自己的部分──陰影中的「思想」原型
☆思想共通原型
破壞分子──去你的狗屁框架!
☆思想潛在原型
傳道者原型──我應該要這麼做……
授業者原型──我哪裡還不夠好……
解惑者原型──我可以更有智慧……
詩人原型──我要看得比別人深!
說書者原型──我只相信我所相信的,不管那是不是真的!
書記原型──我不想錯過那些我不能錯過的!
魔術師原型──我不用按照常理,也能辦得到!
提倡者原型──我們要多為他人著想!
修行者原型──我要平心靜氣!
幻想家原型──我要深謀遠慮!
工程師原型──我不能太感情用事!
處女原型──我要保持完美!
◎自我覺察活動‧書寫練習
為自己做選擇的「思想三角形」
第4章 那些無法控制的慣性行為,和內在小孩相連──實踐與「行動」力的原型
☆行動共通原型:內在小孩
創傷小孩原型──童年時期的「創傷記憶」
孤單小孩原型──「與家庭格格不入」的部分
貧窮小孩原型──一種「什麼都不夠」、「不滿足」的感覺
神奇小孩原型──內在「無所不能」的幻想
永恆小孩原型──內心世界「拒絕長大」的部分
☆行動潛在原型
重建者原型──我的想法比你們優秀!
復仇者原型──把公平正義還給我!
解放者原型──我和你們是不一樣的!
反抗者原型──我不想遵守規定!
療癒者原型──我做的一切都是為你好!
救世主原型──你們沒有我不行!
驅魔者原型──讓我趕走你心中的惡魔!
僕人原型──我是為了你們而活!
戰士原型──什麼困難的事物都難不倒我!
運動家原型──再努力一點,榮耀就在那裡!
變形者原型──我要讓你們每個人都喜歡我!
尋道者原型──再給我一點時間!
◎自我覺察活動‧書寫練習
活動1:尋找內在小孩──「心理位移」日記書寫法
活動2:記錄你的「行動之圓」
第5章 那些渴望的背後,可能藏著不安──恐懼和「欲望」的原型
☆欲望共通原型
小丑原型──我不會讓你們看見真正的我!
☆欲望潛在原型
富翁原型──我不想當個貪婪、小氣的人!
乞丐原型──我不想當個無能的人!
小偷原型──我怕自己被別人取代!
萬人迷原型──我怕自己不討人喜歡!
夥伴原型──我怕自己不被了解!
吸血鬼原型──我怕失去你,我就變得沒有價值!
上癮者原型──我怕失去自我控制力!
賭徒原型──我怕沒有時間完成自己的心願!
享樂者原型──我怕不能做自己喜歡的事,怕失去自由!
閒聊者原型──我怕自己比不上別人,尤其是那些討厭的人!
間諜原型──我怕自己沒辦法掌控全局!
吹牛者原型──我怕你們看不起我!
◎自我覺察活動‧書寫練習
活動1:覺察「外在的我和內在我的」
活動2:三封「情緒之書」
活動3:寫給十年後的自己
尾聲:重組你的原型人生
看更多
收回
內容簡介
詳細資料
原書號:YLNA41
ISBN:9789573281931
出版日期:20180101
頁數:304
尺寸:14.8x21cm
排版方式:直排
語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
印刷方式:雙色印刷
分類:心理
適用對象:適用所有人
購物說明
訂單備貨時間約3-5天不包含週末及國定假日,庫存足夠為當日或隔日出貨,如遇廠商調貨時間延長或絕版、缺貨等特殊情況,將另行通知。詳細請點選
常見訂單問題
。
線上刷卡金額僅為訂單成立時,銀行預先授權金額,並未立即扣款,待訂單完成寄出當日將進行請款,實際請款金額即為出貨單上金額,故如有更改訂單、缺貨或取消訂購,皆不會有刷退程序產生。
為維護您的權益,如因個人因素欲辦理退貨,請維持產品原狀並依原包裝包好,於收到商品鑑賞期七天內,將與欲退貨之商品、紙本發票及原出貨單寄回。詳細可閱讀
退換貨須知
。
如需寄送海外,歡迎閱讀
海外訂購常見問題
。
更多常見問題FAQ
你可能也會喜歡
聖經的溝通智慧:轉化說話思維,化解衝突誤會,贏得和諧的好人緣
韌力:釋放創傷、挺過挫折,在逆境中前進的復原力
看不見的傷,最傷:透過HEAL療法,擁抱內在小孩,停止制約反應,建立健康人際界線
關係斷捨離:當相處感到心累,如何留下守候、如何灑脫放手?
其他人也買了
母親情結--了解母...
5天令孩子大翻新