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作者:
西岡壱誠
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三采文化
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內容簡介
★ 8個月狂銷180,000本!
★ 只教方法、沒有理論的5大素養閱讀法
★ 日本最紅東大生自創便條紙記憶法
你是否有以下的煩惱?
□ 用功了好久,考試時卻忘得一乾二淨
□ 馬上就要檢定考了,可是工作忙得不可開交,沒時間好好讀書
□ 我就是想要有效率又省力的讀書方法
現役東大生祕傳,照著做就學得會!
一次培養抓重點、快速吸收、知識應用的3大功效。
考試、證照、進修都絕對高分的5大素養閱讀法。
PART1東大菁英的五大素養閱讀法
STEP1提升閱讀力的「假說設定」—開始讀之前:拆解、連結、深讀
1.閱讀前的準備,會大幅影響讀解力
2.裝幀閱讀法:從稀少的資訊中推測內容
3.假說設定:具體掌握全書架構和現有能力
STEP2找出論理順序的「採訪閱讀」—把自己當記者,而非讀者
1.把自己當成記者,採訪看看這本書吧!
2.提問閱讀:將資訊轉換成知識
3.追問閱讀:鍛鍊獨立思考力
STEP3學會一句總結的「整理閱讀」—從深度理解到簡單說明
1.什麼是整理閱讀?
2.要點閱讀:學會摘要的一句力和推測的預測力
3.推測閱讀:預測書籍的內容和後續發展
STEP4懂得多視角觀察的「驗証閱讀」—包包裡放兩本書同時閱讀
1.一次讀兩本,知識吸收力意外地好!
2.平行閱讀:學會不同角度的切入觀察
3.交叉閱讀:培養思考力和廣視角
STEP5養成超強記憶力的「辯論閱讀」—說比讀更有力
1.讀過就算,效果只會減半
2.三種辯論閱讀,讓深層記憶能隨時運作
PART2 東大生都在讀什麼?
Method0讀什麼書才能獲益良多?
Method1選擇熱賣書、暢銷書!
Method2找信賴的人推薦書
Method3超越時代的經典
Method4決定自己今年的主題
Method5避免「閱讀偏食」
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作者介紹
西岡壱誠
現役最強東大生
現役東大三年生。高中時成績墊底卻決意要考東大,經歷兩年悲慘的重考生活後,
靠著實踐本書介紹的閱讀法和便條紙記憶法,轉眼間成績提升,取得全國東大模擬考試第四名的好成績,
最後也順利考上東大。
現在除了是家庭教師,也是1973年創刊的書評雜誌《廣場》總編輯,
還擔任人氣漫畫《東大特訓班2》的內容監修。
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目錄
前言
東大生的祕藏閱讀術
改變閱讀方式,就能提高理解力、記憶力和思考力/從消極學知識,到積極學素養/東大生的主動自學力/不要只是看,而是與書的內容辯論/你該主動鍛鍊的五種素養
PART1東大菁英的五大素養閱讀法
STEP1提升閱讀力的「假說設定」—開始讀之前:拆解、連結、深讀
1.閱讀前的準備,會大幅影響讀解力
開始讀之前,該做什麼?/東大生的讀解力,其實沒有你想像中的好/做好這兩項,再難的書都看得懂!
2.裝幀閱讀法:從稀少的資訊中推測內容
什麼是裝幀閱讀?/裝幀閱讀法的順序/三個小技巧,就能從書封得到超多提示/便條紙記憶法的各種神奇妙用
3.假說設定:具體掌握全書架構和現有能力
什麼是假說設定?/四個步驟,輕鬆學會假說設定/一切從設定目標開始/從微觀視點到宏觀視角
STEP2找出論理順序的「採訪閱讀」—把自己當記者,而非讀者
1.把自己當成記者,採訪看看這本書吧!
採訪能加深記憶與理解/成為好記者的「姿勢」/扮演記者的兩大效果
2.提問閱讀:將資訊轉換成知識
什麼是提問閱讀?/提問閱讀的步驟/找出最重要的三大問題/提問閱讀的效果超乎想像
3.追問閱讀:鍛鍊獨立思考力
懷疑吧!書裡寫的都是假的/不只要提問,更要疑問/追問閱讀的步驟/不斷追問,才能與深度知識連結
STEP3學會一句總結的「整理閱讀」—從深度理解到簡單說明
1.什麼是整理閱讀?
閱讀時,最需要注意的是?/人有「愛裝懂」的毛病/抓出書的骨架/整理閱讀的種類
2.要點閱讀:學會摘要的一句力和推測的預測力
只要訓練,任何人都能學會摘要和推測!/要點閱讀的步驟/找出關鍵的那句話/要點閱讀的效果是?
3.推測閱讀:預測書籍的內容和後續發展
生活中無所不在的推測閱讀/推測閱讀的步驟/推測閱讀的四大模式/用四大模式,找出作者的真正重點
STEP4懂得多視角觀察的「驗証閱讀」—包包裡放兩本書同時閱讀
1.一次讀兩本,知識吸收力意外地好!
避免一本接著一本讀!/生活中總是事事驗證/科學實證的驗證閱讀/驗證的同時鍛鍊思考力
2.平行閱讀:學會不同角度的切入觀察
什麼是平行閱讀?/平行閱讀的步驟/平行閱讀的選書標準/要找相似度高,但有些微差異的書/同領域、不同觀點,有可能嗎?
3.交叉閱讀:培養思考力和廣視角
什麼是交叉閱讀?/交叉閱讀的步驟/交叉閱讀的驚人效果/想要找到理論交錯點,在於你看得多細/想要看得細,從用詞精準開始!/用交叉閱讀,讀得深又廣
STEP5養成超強記憶力的「辯論閱讀」—說比讀更有力
1.讀過就算,效果只會減半
與書的內容對話,說出感想/傳達與辯論能改變一切/什麼是辯論閱讀?
2.三種辯論閱讀,讓深層記憶能隨時運作
與自己的假說相互對照/把摘要和列點,彙整成一本書/找出屬於自己的結論
PART2 東大生都在讀什麼?
Method0讀什麼書才能獲益良多?
Method1選擇熱賣書、暢銷書!
1 暢銷書為什麼好?
2 暢銷書是毒還是藥?
3 暢銷書是選擇下一本書的指標
Method2找信賴的人推薦書
1為什麼要讓別人幫你找書?
2社群推薦的力量
Method3超越時代的經典
1 跨越時代的考驗才更有價值
2 經典是現代思維的基礎
Method4決定自己今年的主題
1年度的閱讀主題
2以十本書為區間
Method5避免「閱讀偏食」
1知識是愈深愈好?還是愈廣愈好?
2製作「閱讀偏食檢測表」
特別附錄 東大選書重點一覽表!
結語 找出改變人生的那本書吧!
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內容簡介
詳細資料
原書號:9789576581588
ISBN:9789576581588
出版日期:20210201
頁數:216
尺寸:14.8x21cm
排版方式:直排
語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
印刷方式:雙色印刷
分類:心理
適用對象:適用所有人
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韌力:釋放創傷、挺過挫折,在逆境中前進的復原力
看不見的傷,最傷:透過HEAL療法,擁抱內在小孩,停止制約反應,建立健康人際界線
關係斷捨離:當相處感到心累,如何留下守候、如何灑脫放手?