前言

把握今天

　　教宗方濟各上任後一直是全世界矚目的焦點，他的成聖觀點簡單明瞭，教導信友在一切事上看到天主。教宗的話語鏗鏘有力且直入人心。這位笑容可掬、時常伸手擁抱世界的教宗，勸勉大家也要以微笑和擁抱來拉近彼此的距離。

　　四百多年前，另一位方濟在當時也具有同樣的影響力。還有人說方濟．沙雷（主教、聖人和教會聖師）是今日教宗方濟各的前驅。

　　這兩位人物的名字都取自亞西西的聖方濟（St. Francis of Assisi，一一八一～一二二六年）。教宗方濟各解釋他選擇這個名號的理由，是為了紀念這位義大利的主保聖人，他是為窮人發聲、愛好和平之士。而方濟．沙雷出生時，房間內掛著一幅聖方濟對鳥兒、魚群和其他動物講道的圖畫。方濟．沙雷的父母選擇了亞西西的「小窮人」（Poverello）聖方濟，作為長子的主保聖人。

　　作為領導者，教宗方濟各與方濟．沙雷都受過多年耶穌會教育的信仰陶成。教宗方濟各在耶穌會修道生活的培育下，塑造了他的性格和信念，如今以這樣的特質帶領普世教會。而方濟．沙雷就讀於克萊孟書院、巴黎大學和帕多瓦大學期間，在耶穌會神師的教導下，也養成了耶穌會士般的思維習慣。

　　作為傳播者，他們兩位皆以簡單又富創意的方式傳遞希望的訊息，並激起廣大聽眾和讀者的共鳴。教宗方濟各採用了不同以往的教導形式（比方說接受記者專訪，或是平日彌撒講道），並且經常使用符合現代生活經驗的大膽措辭。而方濟．沙雷為人稱道的是，在他的個人書信與豐富著作中，處處可見「發人深省的日常用詞」。我來舉個例子：在二〇一三年的專訪中，教宗方濟各提及他將教會視為一所戰後的「戰地醫院」；而早在一六一九年，方濟．沙雷就曾在講道中提出類似的比喻。

　　作為宣講者，他們一致展現出對講道的重視，認為講道是宣揚福音的重要方式。教宗方濟各說講道應該簡短有力，而且「這心連心的傳達正是講道的精髓，並具有相似聖事的特性」（《福音的喜樂》宗座勸諭，一四二號）；教宗一再重申講道是今日福傳的試金石。同樣的，方濟．沙雷也對其他宣講者提出忠告，他認為講道一定要有目的，必須重點明確且言之由衷。方濟．沙雷再三提醒，宣道者說出的話語要發自內心，不是隨口說說而已，因為「舌頭只對人的耳朵講話，而心是對著心說話」。

　　除了上述諸多的共同點，教宗方濟各和方濟．沙雷還有一個共通的特質：他們的福傳行動是以具有說服力的方式，來教導和激發他人相信福音喜訊。

　　梵蒂岡第二屆大公會議召開距今將近六十年，教宗方濟各曾特別提醒我們，天人關係是人性臻於圓滿成全的基礎：

　　「只有與天主之愛相遇，才可綻開豐盛的友誼之花；只有藉著這相遇或再遇，我們才能從狹隘和過度自以為是中釋放出來。當我們成為人上人，當我們讓天主帶領而超越自己，便達致我們生而為人至真的地步。」（《福音的喜樂》宗座勸諭，八號）

　　方濟．沙雷也曾表達出同樣的想法。他所處的時代正好是特利騰大公會議（一五四五～一五六三年）之後的天主教會改革期。在《成聖捷徑》這部靈修佳作中，他以「虔誠」一詞來指稱成為圓滿成全的人，並論及虔誠應與我們的聖召或生活現狀息息相關，「無論在哪裡，我們都能度成全的生活，而且應該如此」（《成聖捷徑》〈卷一．3〉，廿八頁）。

　　教宗方濟各和教會聖師方濟．沙雷教導的核心重點是：我們透過與天主的關係，並且在天人之間的往來互動中臻於成全。簡而言之，他們兩位都力勸我們善度今日。

　　＊　＊　＊　＊　＊

　　如何過好今天是本書的主題，接下來的每一章將帶領讀者親炙方濟．沙雷的靈修智慧，光照並指引從容應對日常俗務的可靠方法。

　　第一部介紹沙雷靈修的基本理念，出自方濟．沙雷的親身經驗。歷任教宗推崇沙雷靈修是絕佳的「成聖之道」，數百年來吸引無數信友效法實踐，因為這是一套指引我們每天邁向成聖的方法，平易近人又具體可行，幫助我們「做自己，並活得更好」。

　　方濟．沙雷把「善度今日」這套方法濃縮在Spiritual Directory（以下稱為〈靈修指南〉）手冊裡，這是本書第二部的主題。方濟．沙雷為他創立的新修會──聖母往見修女會（The Visitation of Holy Mary，簡稱往見會）撰寫了這本指南。在本書中，我將〈靈修指南〉的內容稍加改編和調整，不僅更適用於一般人的日常生活，讀者也能體會這位聖人出色的教學指導，將我們的心靈健康與日常生活的每個當下連結起來。

　　當我們認真過好每一天，也會開始善度其他神聖時刻，像是每天或定期（每週、每月、每年）安排靈修祈禱、參加教會禮儀的時間。第三部將介紹這些操練方法，進一步認識方濟．沙雷深湛的靈修洞見和務實的建議。

　　我在書中會適時穿插補充說明，這些內容大多取自方濟．沙雷的作品。此外，〈附錄二〉有非常豐富的參考資料，有意深入研究沙雷靈修寶藏的讀者，可作為延伸閱讀的材料。

　　＊　＊　＊　＊　＊

　　六十年前教會歷史上的重要時刻──梵二大公會議，呼籲我們響應普世成聖的召叫。今日，教宗方濟各勸勉我們要延續教會信仰的傳統，抱持「信念、熱情、堅毅，並且活在天主的愛內」。「真正的傳教士自會不斷成為門徒，深知耶穌與他同行、對他講話、和他同聲同氣、一起工作。」（《福音的喜樂》宗座勸諭，二六六號）

　　方濟．沙雷為我們指引成聖之路和具體實踐的方法。教宗聖保祿六世如此說道：

　　「近代的教會聖師中，就屬方濟．沙雷最為高瞻遠矚和力求創新，他的行事教導與梵二大公會議的審慎決議不謀而合。方濟．沙雷的貢獻在於：一、他以身作則、身體力行；二、留下豐富著作，闡釋純正的公教教義；三、提倡每一位基督徒──無論處於何種身分地位或生活情況──皆可成聖的靈修方法。這三方面都值得我們效法、學習和付諸實踐。」

　　或許是我的雄心壯志，但我由衷期盼你手上的這本書，能夠幫助你深刻體會方濟．沙雷的靈修精神，真正地把握當下，善度今日。