第一單元／民主型教養的基礎養成

［第１堂］接近才能了解，了解才能真正的愛孩子
多一些聆聽，少一些意見和指導，
才能會進一步了解孩子的生活學習和想法。

［第２堂］個性決定人生，態度決定輸贏
態度落落大方的孩子，人見人愛，到處受歡迎，
這是一種人際關係的發展能力，甚至是成為工作能力。

［第３堂］教導孩子應對進退、待人接物
懂得應對進退的技巧，保持開朗的個性，
願意與人溝通，都是未來出社會的重要能力。

［第４堂］好習慣是一生的資產
習慣會在成長過程中不知不覺的養成。
父母最有責任也最有能力培養孩子的好習慣。

［第５堂］從做家事當中，教導孩子做人
做家事並不會影響孩子讀書，反而是責任感的養成，
這對課業與學習，何嘗不是一種幫助？

［第６堂］飲食也是教育的一環
透過一日三餐，蘊藏了價值觀的養成，
面對食物，就像在面對人生的問題一樣。


第二單元／丟掉教養的壞習慣！

［第７堂］無止盡的付出不是愛！
別以為無盡的付出，甘心為孩子做一切，就是愛。
沒有節制的愛，根本就是一種溺愛。

［第８堂］做父親的請不要缺席
把家庭教育的重擔交給媽媽獨自承擔，
絕對是一件過分吃力的事情。

［第９堂］孩子不該是盆栽
別把孩子的發展與可能性限制住了，
開放、自由的態度，才能讓孩子真正茁壯。

［第１０堂］管教的鬆緊：拿捏一線間
大人管教孩子，就像放風箏一樣，
收放要拿捏得宜，鬆緊要細心掌控。

［第１１堂］人生沒有一百分的事
人生是一場馬拉松，不是百米衝刺的短跑。
今天這條路不通，或許明天會在另一條路看見更美風景。
即使目前腳步蹣跚，將來回頭搞不好發現，
原來那時的目標是座高聳的山峰。

［第１２堂］比來比去把孩子比下去
父母經常不用心去認識自己的孩子，
而是拿別人孩子的優缺、成就，和自己孩子比較。


第三單元／怎樣教最有魅力？

【生活篇】
［第１３堂］善用公共資源
美術館、博物館、藝文中心、圖書館和公園、運動場等，
一直等著大家去走動。走過去，走進去吧！

［第１４堂］小車廂大世界
即使被迫待在狹小車廂，良性互動可以擺脫拘束，
彷彿車廂內的世界也是無限寬廣。

［第１５堂］孩子的房間
讓孩子從擁有自己的房間，開始學習獨立、自主！
自己的房間是自己責任，父母只要需從旁協助。

［第１６堂］尊重孩子的隱私權
孩子注重隱私，是值得慶幸的事，這代表他長大了。
不要像狗仔一樣應要挖掘孩子的祕密，
只有透過長時間相處，建立良好親子關係，
當他信任且願意主動分享與傾訴時，便成功了。

［第１７堂］常被忽略的大事—性教育
性教育不僅是生理構造和人類繁殖，還包括性別角色認定。
這包含男女情愛，是既複雜又慎重的事情。

［第１８堂］教孩子理財
協助孩子培養出正確價值觀、學習良好財富管理，
建立正確消費習慣，才能讓他們輕鬆駕馭金錢。

【學習篇】
［第１９堂］學習可以很有趣
各種遊戲是學習的起點，遊戲時的歡樂事最好獎勵。
因為過程愉快，孩子自然不感厭煩、不會排斥。

［第２０堂］提高學習的效率
長時間讀書效果差、飯後讀書難集中注意力……，
聰明幫孩子避開雷區，孩子學習不ＮＧ！

［第２１堂］教導是技術也是藝術
學習本來就不是件容易的事，利用小技巧幫助孩子學習，
這考驗著爸爸媽媽的教養技術與藝術了。

［第２２堂］聰明的父母，有效的教導
聰明的爸媽要懂得用有效、有邏輯的方式來教孩子，
幫他們養成獨自思考、解決問題的能力。

［第２３堂］讀書是有方法的
從事前環境整理到學習方法，到甚至執行細節都有「眉角」。
幫助孩子掌握讀書技巧，讓學習變得事半功倍！

［第２４堂］補習不一定有用
補習不能強迫，應該和孩子討論、徵詢同意、陪他選擇，
才能補足弱點、增強興趣，讓孩子懂得為將來做打算。

［第２５堂］記憶力觀察力的遊戲
在生活中訓練記憶、觀察和判斷力。

［第２６堂］語文基礎遊戲
語文是所有學習的基礎，也各種學習的工具。

［第２７堂］語文進階學習
透過一些生活小動作，例如打電話、說故事、文章剪貼等，
讓有了基礎語文能力的孩子，在生活中發揮、應用。

［第２８堂］生活中的數學
數學在學習上與生活中，都是一個很重要的科目。
落實到生活中的數學，孩子自然而然習慣數字，
遠比不斷的反覆計算跟背誦公式來得有效果喔。


第四單元／在教養中和孩子一起幸福！

［第２９堂］廚房裡樂事多
父母親可以多一些聆聽，不要動不動就有意見，
才會進一步了解孩子的生活學習和想法。

［第３０堂］家庭電影院
全家一起欣賞影集或電影或電視節目，
除了可以為孩子把關，還可以培養感情。

［第３１堂］走出戶外，讓我們兜風去
「出去玩」總是孩子最期待最盼望的，
請好好珍惜這寶貴的親子時光吧！

［第３２堂］累積幸福的感覺
如果父母的保存期限只有十年，那和孩子相伴的歲月，
點點滴滴都是最珍貴的回憶了。

※改版新增
［第３３堂］教孩子競爭不如教他合作
不懂合作的人，即使再優秀再有能力，也很難在社會上生存。
社會由群體組成，無法與人合作，勢必被排斥，甚至淘汰。

［第３４堂］接受孩子的成長節奏
很多父母想把自己，套用在孩子身上，這往往是很大錯誤，
因為整個世界整個社會，原本就不是只有一種模式。

［第３５堂］能「在一起」就是一種愛
孩子最渴望的並不是什麼貴重的禮物，
而是希望家人間能夠愉快的相處。
這可是孩子感受到的溫暖和幸福。

［後記一］做孩子一輩子的良師
［後記二］校園霸凌讓父母不安心