商品資料
沒擊垮你的逆境,將使你變得更強大(原書名:做自己的勇氣)
魏棻卿
十字星球文創社
179199
(商品可訂購,結帳後立刻為您進貨,請安心訂購) 

調貨說明

5種做自己的態度,讓你有勇氣面對逆境,
更在工作、生活、人際等層面無往不利!

1. 好奇的自己 / 幫助你熱衷學習,打造無敵競爭力
2. 勇敢的自己 / 幫助你面對挫折,在逆境中變得更強大
3. 真實的自己 / 幫助你活出天賦,站上專屬舞台自信發光
4. 謙卑的自己 / 幫助你真心寬恕,別再用他人的錯來懲罰自己
5. 憐憫的自己 / 幫助你看懂上天美意,一步步完成此生使命

慶祝《做自己的勇氣》熱銷,封面改版新上市!
身為專業諮商心理師的心靈勵志作家魏棻卿,
用文字陪伴你度過生命中每一個低潮和徬徨時刻……

◎ 當你感覺一個人孤軍奮戰的時候,她用經驗揭示我們:
「跟自己建立戰友關係,很關鍵的一點是,必要時候,你能不能跟內心真正的想法站在同一邊,挺身捍衛真正渴望的人生?……那個跟自己並肩作戰的過程,都足以讓你建立起對自己的信任,進而長出無懈可擊的內在力量。」

◎ 當你感覺總是走不出困境的時候,她用心理專業協助我們破局而出:
「透過非理性觀點的刻意修正,生活中的煩惱及其引發的負面情緒,肯定能減輕一大半……。太多臨床案例指出,很多時候,真正困擾人們的並非外在環境,而是內在的自我控訴,因此只要願意先在心裡面放過自己,有時再回頭看看外在困境,似乎也就沒那麼難以跨越了。」

◎ 當你不明白生命為何受苦的時候,她引領我們發現意義:
「即使表面上看來不怎麼好的一件事,背後仍有深刻的布局意義,關鍵是,你要看懂老天爺在出哪招。而想理解老天爺的招數之前,必須先意識到祂所作所為的主要目的之一,其實是在於激發個人的多元人格潛力。」
【自序】致,過去、現在以及未來的自己

01 / 好奇的自己
幫助你熱衷學習,打造無敵競爭力
.生命的最佳戰友,是自己
.專業是一部外掛的聚光燈
.人格特質擦亮你的個人品牌
.格局是成就的器皿,越大裝越多
.銘印效應,激發驚人潛力

02 / 勇敢的自己
幫助你面對挫折,在逆境中變得更強大
.讓抱怨帶你看見問題的癥結點
.點選放大心中的小太陽
.將「任性」升級為「韌性」
.建立多元的自我評價系統
.別害怕失敗,更別畏懼成功

03 / 真實的自己
幫助你活出天賦,站上專屬舞台自信發光
.醜小鴨真正的身分,其實是天鵝
.生活很難,但也可以很簡單
.透過管控焦慮來重拾內在自由
.有能耐自然能吸引好人脈
.向未來的自己借智慧

04 / 謙卑的自己
幫助你真心寬恕,別再用他人的錯來懲罰自己
.覺察那些讓你陷入困境的模式
.接納事情就是會超出掌控
.放下對「應該」的執著
.提早認清生命的重點
.安頓過去,盡情活在當下

05 / 憐憫的自己
幫助你看懂上天美意,一步步完成此生使命
.你想留下什麼精神遺產給世界?
.預設停損點,真心享受付出的喜悅
.允許他人保有自己的防空洞
.用心發現生命中的天使
.相信命運永遠有祂的美意
曾任媒體記者及主管職,新聞工作生涯約有十年。32歲時,因至親過世的震撼,開始回頭檢視人生,辭職後透過旅行和專業進修,積極尋求此生呼召並發掘個人天賦。過程中雖幾度要被逆境擊垮,但因著永不放棄的精神,現已快樂走在實踐夢想的道路上,每天用自己熱愛的方式過生活!

藉由自身走過逆境,終至開創第二生涯、活出命定的實戰經歷,現在的她,不僅持續透過最愛的出版寫作,為社會人心傳遞激勵和療癒,同時也是一名專業的心理助人工作者。已有廣大的人們,經由購買她所寫的心靈勵志書、撥打政府設置的免費專線、報名參加職涯∕心靈講座課程,或是透過付費的一對一諮商,受惠於她的專業會談和溫暖陪伴,進而得以行過絕望的心靈幽谷,重拾信心和盼望。

她始終相信,人因夢想而偉大;也始終認為,每一個能夠直面人生逆境,願意揭露內心脆弱的人,都是值得尊敬的生命勇者。

2011年至今,出自她筆下的文字作品(包含為名人代筆的書籍),已多達二十餘本,其創作的心靈勵志系列書籍,多已被翻譯成簡體字版,廣受中國大陸讀者的喜愛;目前在台灣,也會不定時開設心靈書寫課程,以一對一或一對多的形式,協助民眾透過文字敘說達到自我探索或療癒之效。

現主要在基督教醫院癌症腫瘤中心、伯特利身心診所、暖心全人諮商中心等機構執業,時而受邀至校園舉辦生涯講座或工作坊。

聯繫信箱:life94art@gmail.com(來信將有專人回覆相關事宜)
詳細資料
原書號:978986902556
ISBN:9789869025560
出版日期:20181101
頁數:224
尺寸:14.9 x 21cm
排版方式:直排
語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
印刷方式:全彩印刷
分類:實踐神學/輔導
適用對象:適用所有人