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內容簡介

在緊張忙碌的現代社會中，越來越多人渴望找到內心的安居之所。傳統的基督教靈修神秘主義指出一條心靈路徑，帶我們一步步接近這個目標。辛克在本書中以他個人的經驗描述了，深度的神秘靈修之路如何日益強烈地影響了他的生命，以及，他又如何在這條心靈道路上找到許多生命存在的答案。同時，他也提供讀者許多實務面的充實建議，讓讀者學習打開自己的心靈，並逐步操練自己的關注力、集中力和靜默能力，藉此察覺到在上帝裡面的整全合一經驗。他認為，走向上帝的朝聖之路也是一條與自己本身合一的道路。

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作者介紹

作者約格．辛克（Jorg Zink）

約格．辛克牧師出生於1922年11月22日，德國杜賓根大學神學博士，是德國最受歡迎、著作最多的新教神學家，同時也是資深的宗教媒體工作者，更是德國六○到八○年代具代表性的和平與生態運動發言人，是德國少數兼具靈修神祕主義與社會參與（其基督教倫理觀念）兩種深入信仰型態的神學家。雖然他的神學思考深廣，但卻堅持用最平易近人的表達方式，讓所有信徒得以瞭解基督信仰的精髓，追尋自己的信仰生命，因此廣受讀者歡迎。

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目錄

一、上路
1.出發
2.拋開失望
3.路途中
4.尋找自己的足跡
5.找到適合自己的做法

二、改變平日的作息習慣
1.集中心思
2.時間的運用
3.遵循一定的節奏
4.謹慎說話
5.擺脫話語的侵擾
6.保持自主思考

三、增強感官靈敏度
1.張開你的眼睛
2.看見並理解
3.內心興奮火熱並不可怕
4.聆聽
5.仔細聆聽
6.用全身的感官去感覺

四、“思考”開啟靈修之門
1.思考是靈修的第一步思每個人所想的
2.思考有關上帝的事
4.用思考將信仰深植內心
5.用“心”思考

五、找到方向
1.基督教宗教默想的三種基本形式
2.聽聆一個聲音
3.成為一句話
4.看見一個人物
5.找到自己原本的形像

六、同行苦路
1.與基督，我們路上的弟兄，同行
2.選擇失敗
3.犧牲尊嚴與權利
4.面對死亡
5.贏得生命

七、尋得醫治
1.耶穌是治療師
2.別太看重自己
3.讓自己站起來
4.鼓起勇氣
5.回想一些經驗
6.在黑暗中對抗漩渦
7.去愛並讓人信賴

八、渴望合一
1.與上帝的旨意（意志）合一
2.接受引領吧願！
3.與你的命運合一
4.做個陪伴者
5.與萬物生靈合一
6.讓一切觸動你的心吧！
7.與你的敵人合一
8.這一切就是幸福

九、獲得內在
1.上帝的國就在你心裡
2.上帝就在你內心等你
3.向上帝說話：禱告
4.在上帝裡面：默觀
5.與上帝合一：神祕的合一

十、達到目標的幾個可察覺到的變化
1.可改變性
2.具生命力的整全
3.善意和關注
4.讓聖靈灌注

十一、與離別和解
1.接受自己日漸衰老的事實
2.獲得智慧
3.學會告別

十二、抵達目標
1.慶祝生命的整全
2.世界的盡頭

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