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八福養生功
田森傑
沙田浸信會
180200
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調貨說明

內容簡介
八福養生功是以武術基本功的腿法與掌法而創編的簡單功法，配合耶穌所講的八福之道，將養生功與聖經的智慧結合。本書在每一個招式中都提出動作的養生保健、動作步驟、動作說明、注意事項與名詞解釋，另外加上圖片以便讀者參考。

這套養生功的腿法與掌法能夠幫助大家練氣、練力、拉筋、撐骨與行血，增強或恢復肌力與體力，改善體內的新陳代謝，促進內臟的機能，保持青春活力！經常鍛練此功，可以改變人的負面情緒，調養人的性情日益開朗，身心愉快！

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詳細資料
原書號：9789887785514
ISBN：9789887785514
出版日期：20191001
頁數：76
尺寸：14x21cm
重量：150克
排版方式：橫排
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
印刷方式：全彩印刷
分類：生活教導／生活教導
適用對象：適用所有人
 
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