商品資料
9789868832190
親愛的，妳可以不被憤怒牽著走--智慧女性的12情緒管理課／Every woman’s Guide to Managing Your Anger
葛雷歌里．詹玆 (Gregory L. Jantz、Ann McMurray)
李明純
愛家文化事業基金會
288320
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內容簡介
奪回情緒主導權，真正「做自己」！

⦁生氣是一種不好的情緒？
⦁遭遇不公平時，發怒是合理的嗎？
⦁饒恕某人，代表必須繼續讓他傷害？

妳曾因被誤解而感到氣惱？別人的一句話或要求讓妳感到火大不已？妳是否已厭倦活在情緒大起大落的惡性循環之中？
其實，妳可以不被憤怒控制，更不必委曲求全隱忍情緒！透過本書的教導與自我檢視，妳將深入怒氣背後的根源，學習如何健康、誠實地面對「生氣」這回事，進而有效勝過負面情緒，帶出生命的全然更新！
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詳細資料
原書號：CB1048
ISBN：9789868832190
出版日期：20140701
頁數：304
分類：實踐神學／輔導
適用對象：適用所有人
 
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